[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

carmen_girl

1.假日田園salad
/ t# i7 i: F# ^$ @7 v+ n材料:5.39.217.767 F9 }) m- Z2 ]% G1 Z9 _" e
新鲜沙律杂菜一包5.39.217.766 [! U/ b7 d( \& x" H: C6 d9 v
车莉茄 一杯
0 K) z' S7 o2 h: A$ Ttvb now,tvbnow,bttvb青瓜 一条(切片)
. ~8 h8 a  _6 T' E公仔箱論壇粟米粒 半杯
! N! |8 D1 R# F2 s3 h0 r6 |- @法式沙律醋汁(半杯) tvb now,tvbnow,bttvb1 G  o$ u$ N5 [# s  ?0 N
橄欖油 80 毫升
- T: s- O4 L% t$ r* Q8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升 5.39.217.76+ B5 u4 e7 W  r' s4 P' O  v
蒜茸 一茶匙 1 U' [& C. \' {  v5 S, q
黑胡椒 1/4茶匙 / }3 l9 L3 l3 F# c
盐1/4茶匙
( d" Z9 s' Z, D& O2 n1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥辣粉半茶匙 " o6 J. i5 R  m- u: C

7 W4 w1 T3 e# s) K* F) |製作过程 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V3 d+ n3 h' \& D5 H5 b# l, X
1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   公仔箱論壇# q5 ^2 b. D# u+ X! w
2.   把沙律醋汁材料混合搅匀，即成沙律油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S5 T- Z  R* q; ^! I9 J
3.  建议吃前才加沙律油，拌法国饱。

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2.Caesar Salad
7 h9 x/ s- K# ~: y5.39.217.76材 料 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a. C- Y. U- y) }0 R( g# o
生 菜 　 半 棵 5.39.217.76" I+ e, B$ ?( i, g3 A2 [
白 包 　 半 塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X7 {- h8 `/ G$ l% U2 v. o6 b, F
巴 馬 臣 芝 士 　 20 克
0 ^, E8 N& M7 O: n- E公仔箱論壇蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽 　 少 許
- H( J7 _2 B* _9 `; w1 W9 V7 F* e6 r公仔箱論壇自 製 沙 律 汁 材 料 ：
  x. f3 g1 n6 k- X2 J" _公仔箱論壇墨 西 哥 煙 辣 椒 　 1/3 隻
8 s" d4 X6 T+ f) @3 w$ V  |銀 魚 柳 　 1/3 條
, x& @7 R& O$ B$ ?/ ~" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝 士 粉 　 少 許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `% X5 U+ C8 }; u  Y6 Q/ f0 V, k
沙 律 汁 　 4 湯 匙
8 h3 u! Z; V% u+ c/ m( g* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [- C( X& B1 i
做 法 ：
, {2 }* `1 F' Etvb now,tvbnow,bttvb1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 ， 芝 士 刨 片 ， 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 ， 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。
# }/ o5 H7 }5 L1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 把 包 切 粒 ， 用 橄 欖 油 起 鑊 ， 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 ， 加 鹽 、 辣 粉 調 味 ， 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E# l& r  D. V* n
3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 ， 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 ， 然 後 上 碟 。
$ s) M" e, @6 Y  F0 \- Htvb now,tvbnow,bttvb4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。 tvb now,tvbnow,bttvb: y: a2 M  e' ?: q7 ]
小 貼 士 ： 5.39.217.762 u/ }" D6 ^1 J: f2 K( g: D* n: H
1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 ， 小 心 烘 。 5.39.217.76- Z) i1 V# G  U
2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 ， 但 前 者 較 香 滑

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3. 日本豆腐沙律, [/ ?9 S: W( }) ~# T, ~5 i
材料(四人份量) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d0 A* e: z. Y4 _& S
本地豆腐/日式絹豆腐 一件
3 l! ^1 Q' x" \  |0 a海澡沙律 少許 + x: y! J( {8 I) X) x
魚乾片 少許
, f- ?/ p  F7 Z, ~' P7 N* W公仔箱論壇沙津汁
6 A) D3 L& Z/ {! |' Utvb now,tvbnow,bttvb熟油 二湯匙
. Y0 P9 v( N3 j6 [  D8 L5.39.217.76日本鼓油 二湯匙
0 y, S+ `5 j7 e+ b# b8 h$ q2 ~1 a萍果汁 3/4茶匙 公仔箱論壇2 ~; S- k, U3 a5 o
日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙 公仔箱論壇+ p* N$ D4 M& p0 U
砂糖 半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m6 E# S6 j0 r  d; z
胡椒粉 少許
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& \( e4 G. }& }  LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作過程
$ D* x0 I0 K% D9 u6 v& D公仔箱論壇1. 將沙津汁材料混和，入微波爐焗20秒，取出備用。
. A+ z$ ^% b/ q- [( O公仔箱論壇2. 豆腐切四件，盛入可入微波爐及上揲的盛器，入微波爐焗1分30秒。 tvb now,tvbnow,bttvb8 t1 M+ L4 F7 @
3. 把沙津汁淋在豆腐上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i6 ?- q# y' q6 R9 y
4. 再把海澡放在豆腐上。
* h" d- j9 \: G6 B2 l, p# m公仔箱論壇5. 最後加魚乾片，即成。
  s9 p. v# Q) U" d5.39.217.76
" y$ s7 P( i6 b3 |& ytvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇- H9 V3 l6 w7 J, \# Q; e
4. 蜜瓜三文魚沙律
9 c! X! c  T& D6 L公仔箱論壇材料
, m1 `. c8 _* D# R0 [- {3 j, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜瓜      一小個 (切粒) 　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i1 F4 |6 G' J) l/ [, I
Dill / Basil 香草     少許(切碎)
8 c7 V2 f% V$ W/ w* g, a公仔箱論壇三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)
2 h0 |' N! H9 s( m% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌廉 (double cream)     200亳升 5.39.217.760 _- S; ]& I% p7 V- ^
胡椒粉     適量
1 Y# |- v+ l" U* L, J公仔箱論壇5.39.217.76  |" E  x: k: Z. }7 h
製作過程   3 j* A6 T5 ?% E0 N# ?+ j, V# `: L
留少許三文魚上碟前裝飾用，將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻，上碟前加忌廉及黑胡椒，略為裝飾一下，即成。

jb3721

吹水派,真係好介紹呀~ ★9 L1 j/ I: W# E! t1 a/ T( ~
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