[冷知識分享] 醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)
  ?; o1 B9 b) Z! _# i0 d2 G& A' ^tvb now,tvbnow,bttvb
0 H5 l* ^, H9 [4 p, W: n5.39.217.76【方法】坐姿。雙腿彎曲，兩腳心相對，腳跟盡量往裏收。雙手抱腳，雙腳上下自然運動。每天堅持 5 - 10 分鐘
( D7 _# M$ z! k0 X! K5 itvb now,tvbnow,bttvb【功效】調理婦科、男科等問題，起到美容、補腎、疏通經絡的作用公仔箱論壇4 ^, T+ P& ^8 R
tvb now,tvbnow,bttvb* i. m4 V7 c9 R" I. \& [