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[冷知識分享] 醫源堂高順 - 抓手運動 (字幕)

本帖最後由 Anz_Amz 於 2017-7-15 11:57 AM 編輯
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醫源堂高順 - 抓手運動 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb# P: }8 y* H+ I! O4 c$ i$ f

1 k' h2 N6 s6 ^2 F【方法】雙手不停地快速抓握。每天2次以上,每次100下
5 p/ l4 i5 @) x$ htvb now,tvbnow,bttvb【功效】通過抓手運動,能夠很好的刺激手三陽、手三陰經絡及手上的穴位,有助疏通經絡、瘦手臂、解決手腳冰涼及預防一切慢性病5.39.217.76  `7 C% q1 S* Y8 O* H; h$ f. N3 _
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