醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b' I# o& v) ?! A1 p& x' f
, Q7 x. d Z+ d- I* i5.39.217.76每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。+ f: i- x* O M. B
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。tvb now,tvbnow,bttvb1 s: O) l' s% r, C& b4 ~
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
; ~2 A3 j2 V' i6 K2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; n; H+ j! f' V" D3 V1 p0 t" o) Z8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下三項是醋最為人所知的效果。
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減肥效果公仔箱論壇- L5 h, o: P8 J+ N' b" u3 ?
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。公仔箱論壇8 L, x% G" C' v; y# Q
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殺菌、抗菌效果( D+ a& S* M7 P1 I, ]
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
, g" e y# c5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d0 V1 K I k3 o2 ^
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►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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2 W4 W$ K7 t/ o6 }2 c" s5.39.217.76‧防腐效果公仔箱論壇1 F! W: _$ M E; a& Q) Z
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。tvb now,tvbnow,bttvb, N' _& b6 f# r6 T4 }
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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5 F, _+ L! Z( t; b/ j% ~* Xtvb now,tvbnow,bttvb＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
$ |3 a$ Q* A b! n- m醋的健康效果公仔箱論壇0 Q, D4 A& w- p
提升代謝力公仔箱論壇9 G* ~# C8 d' j
增強免疫力, `! c$ j- y9 f
降低高血壓9 Y" u2 p0 w6 C6 c$ S1 A
避免飯後血糖值急速上升; X1 R( I- i$ Y1 d1 Y3 P+ z
預防高血脂
' l' x2 u9 K2 t6 C( P5.39.217.76避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇. B" C: E) g, t* \8 D) v
減少內臟脂肪
8 i/ `* J) u- k2 P) x公仔箱論壇促進鈣質吸收TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n [+ p$ z: ~7 {% M" j$ M5 E/ G! o
殺菌、抗菌效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S p5 J1 o5 p! E. T
防腐作用
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: K( O- ?8 j' `8 U公仔箱論壇醋能消除疲勞tvb now,tvbnow,bttvb9 V9 }- L; @9 p5 b$ T# @, k8 ]( g
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。公仔箱論壇/ ]9 Q7 f3 ?% c# _
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保護血管
/ A( a' _9 V, e0 c- J抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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