程凱中醫博士 - 「掌心」擦「湧泉穴」 (字幕)+ K/ O) Z1 H: X; F9 k( a
; ~5 @. Q; ?6 a【方法】先擦熱雙掌,再以掌心的「勞宮穴」搓擦「湧泉穴」tvb now,tvbnow,bttvb' s( ~0 }5 p2 \
【功效】刺激心、腎兩經,改善虛火上炎,心腎不交等睡眠、焦躁問題
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