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薑.....5g
! N. p1 j/ U& ]2 }( [. ltvb now,tvbnow,bttvb乾香菇.....10g
) m2 w; w& S1 ~; \5 Otvb now,tvbnow,bttvb胚芽米飯.....1/2碗% e$ o; _2 l) y' e. t
去皮雞胸肉.....30g公仔箱論壇# W& {, w; p3 B, s
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$ Q" b3 U* t9 ?+ |( D+ W& i公仔箱論壇調味料5.39.217.76. N, O x/ y+ C1 o5 N2 f
鹽.....少許# q$ x& `* u2 a# B' m
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X% |1 U4 p% S$ v$ j5.39.217.76作法tvb now,tvbnow,bttvb& |2 W7 ?4 d1 B8 [, N
1. 雞胸肉燙熟待涼後,剝成雞絲;乾香菇以冷水浸泡約10分鐘至軟後,撈起將水份擠乾並切絲;薑洗淨、去皮,切絲備用。
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2. 取一不沾鍋,熱鍋,倒入橄欖油燒熱,先將香菇絲、薑絲炒香,加入作法1的雞絲拌炒約3分鐘,起鍋前,加入少許鹽拌炒均勻,即可盛起,蓋在胚芽米飯上。9 } n& j4 ?5 k. E8 r
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