( U! I1 ~8 @4 G3 s' K材料5.39.217.76* O: h0 j. A( T# K* }+ t
薑.....5g
L& R8 m( k' ?3 k5 l+ ?4 v( C* p0 Q5.39.217.76乾香菇.....10g
. B. X5 _* N5 o4 C- v+ q胚芽米飯.....1/2碗tvb now,tvbnow,bttvb4 f' t, `) n" I' m
去皮雞胸肉.....30g5 A; a2 K- b7 S$ s. U
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c, {4 b2 k0 Q; U2 f
鹽.....少許
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1. 雞胸肉燙熟待涼後，剝成雞絲；乾香菇以冷水浸泡約10分鐘至軟後，撈起將水份擠乾並切絲；薑洗淨、去皮，切絲備用。5.39.217.76, j7 i1 C2 \( |! ~/ D. q
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2. 取一不沾鍋，熱鍋，倒入橄欖油燒熱，先將香菇絲、薑絲炒香，加入作法1的雞絲拌炒約3分鐘，起鍋前，加入少許鹽拌炒均勻，即可盛起，蓋在胚芽米飯上。
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發表於 2016-1-5 04:59 AM
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