[中式食譜] 什錦蔬菜焗飯

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6 r/ ~. K8 F) x; O1 }材料! V! g3 F$ y0 f) }" u3 v. {$ a* o" _/ K
白飯.....120公克公仔箱論壇; V$ G1 Q( O5 ~& p
起司絲.....50公克
+ D0 g& U+ q$ ?+ Q7 r* a$ [5.39.217.76蘑菇片.....20公克5.39.217.765 ]! v5 W9 A0 z4 N6 K. ~, V
袖珍菇.....10公克
, H* I; z" a' ~. l3 i# {! _5.39.217.76生香菇片.....30公克
' U; O, G7 e5 G' F9 E紅甜椒塊.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \! a4 d7 ?+ T
黃甜椒塊.....20公克5.39.217.766 I7 B/ R8 m8 g4 N* b- G& X' ]: C
綠花椰菜.....10公克
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5.39.217.767 [- W) ?  I# i! u- e+ K7 k2 e
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I* y/ B5 ?  J% Z9 h3 J: X' f
鹽.....1/4小匙公仔箱論壇- X' D7 w7 F3 x9 _4 J
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1 @) I/ c1 ]  |+ Y1 A5.39.217.76作法
" N' I8 l" ^6 f9 A( Ptvb now,tvbnow,bttvb1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。5.39.217.76% t3 b6 ]2 P; a5 U: \6 k1 c4 I. W- l
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2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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3 W6 j* D3 s- b4 B5.39.217.763. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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