4 Q5 g0 G3 X1 N3 A( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
/ R) p$ a7 F- |" \* @9 ztvb now,tvbnow,bttvb白飯.....120公克公仔箱論壇& V& F7 m5 J- c D8 w/ s
起司絲.....50公克
/ c8 C4 y1 \; I M) W5.39.217.76蘑菇片.....20公克5.39.217.761 r5 j! I5 a# `0 i5 Z5 _
袖珍菇.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb/ a4 K$ M- |# w0 } k$ S1 W
生香菇片.....30公克
1 b- u3 ?6 j) M( k1 y+ ptvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒塊.....20公克 r* U/ u8 m+ }6 s& |8 [- X
黃甜椒塊.....20公克
& B% {4 f- U3 p$ i5 a& M# j$ _公仔箱論壇綠花椰菜.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb0 f: V/ p P+ f8 q) L1 O
公仔箱論壇; ^8 ?$ {+ M$ ?& {
6 K$ \- j6 D* w6 O5 P調味料公仔箱論壇. q: p0 T1 {- y; H" R
鹽.....1/4小匙
: K1 U3 p' T5 a/ T+ M3 [5.39.217.76
+ X$ u7 d! X5 k& a7 l0 o公仔箱論壇. h* h* [* l3 D% `) U
作法
( R, G* X# t7 z5 I( J/ e- ]1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
1 [+ f4 [( Q9 q8 F" J5 c+ w5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y& s" h* O! k# U9 v4 L- k) X
2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X4 K* ~3 ]' G0 I) X; d9 t8 M
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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