[冷知識分享] 醫源堂高順 - 單腿站立(金雞獨立) (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 單腿站立(金雞獨立) (字幕)
: R! b  P" d7 ?$ f$ ?* ~公仔箱論壇1 F& O! O$ g8 ^1 B1 H
【方法】靜下心來，心意專注於腳底。兩眼微閉，任意抬起一隻腳，並保持站立。每次站立至少1分鐘以上。
: K! }( g+ u" z0 ?* `% d+ [6 e【功效】有助引血下行，引氣歸元，迅速強化肝、脾、腎等臟器，並快速增強人體免疫力，同時可有效地調節身體平衡、高血壓、糖尿病、頸腰椎病等，對小兒腦癱和老年痴呆亦有輔助作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u" |2 p9 w, L6 Z' G

3 z7 m6 U# \( K3 a! ?1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。