[冷知識分享] 醫源堂高順 - 單腿站立(金雞獨立) (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 單腿站立(金雞獨立) (字幕)
- K3 u3 @$ x0 _9 }5.39.217.76
- b  f, x5 D. d9 @% X$ p# V) b3 \5.39.217.76【方法】靜下心來，心意專注於腳底。兩眼微閉，任意抬起一隻腳，並保持站立。每次站立至少1分鐘以上。
6 T, p4 t* y$ u, B【功效】有助引血下行，引氣歸元，迅速強化肝、脾、腎等臟器，並快速增強人體免疫力，同時可有效地調節身體平衡、高血壓、糖尿病、頸腰椎病等，對小兒腦癱和老年痴呆亦有輔助作用。0 R3 _3 w: T7 m4 F2 M
5.39.217.76: N" O: J! c) |