[冷知識分享] 醫源堂高順 - 頂天立地 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 頂天立地 (字幕)* y; H; l  r" M2 L/ G

4 X! v! }6 L, e) j1 a. W公仔箱論壇【方法】兩腳分開，與肩同寬。兩手握拳放於腰部，拳心朝上。一方面，左手成掌，慢慢向上托；另一方面，右手成掌，向下推；然後，頭部轉至右後方。反之亦然。公仔箱論壇3 s- s: [3 b& b4 w# S
【功效】有助伸展肝、胆經脈，疏肝利胆、暢通兩脈氣血、清血明目，增強臟腑功能
3 R9 Y& m: N6 D3 Q公仔箱論壇
/ v+ m# r4 \0 P) k8 h( Y7 f- B7 g7 }5.39.217.76