郭兆明博士 - 古印度手指瑜伽 (字幕)
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【方法】十指伸直相碰後,逐一前後轉動手指。次序為︰2 (食指)、4 (無名指)、1 (拇指)、5 (尾指)、3 (中指)
9 M2 w' H! V* n3 \! Ytvb now,tvbnow,bttvb【功效】改善失憶,保持腦神經活躍、不衰退,有助抗衡柏金遜、痴呆症;並令心、肝、脾、肺、腎的氣血循環走動
3 Z: E7 |- P' o: Z2 J: c* H* Q4 Y5.39.217.765.39.217.76* R7 `! J& h" M& T& g X) _
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