[冷知識分享] 中里巴人 - 尺澤穴 (字幕) ， 描述： dtfdet

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中里巴人 - 尺澤穴 (字幕)5.39.217.76& J6 t, `, a. k" |% r! G9 _8 c/ x3 o

  ?4 a, H  Q5 C/ r5 b【方法】揉「尺澤穴」
. H- g1 X% Q: Z& K; M( k4 p【功效】補腎穴位，可改善上實下虛、頭重腳輕的腎不納氣症狀，有降逆氣的作用，治療高血壓、哮喘+ f  q1 x& e+ q5 o1 i
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* 尺澤穴 : 位於人體的手臂肘部，取穴時仰掌並微曲肘，在手臂內側中央處有粗腱，腱的外側即是此穴
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