醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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1 D- J( u9 @$ d3 y" u, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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& g Z3 ]/ G" j- [; J3 r' b5.39.217.76自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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0 h7 P' j& V7 g5 ], v7 |6 L! e i4 F: t# E醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
& @( e. {5 z7 H% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% g( z$ m8 U0 q, ^* K6 stvb now,tvbnow,bttvb以下三項是醋最為人所知的效果。* [6 o1 ^, g. z6 T
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減肥效果
2 P; y) N. [( l$ u7 P醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
3 Q/ f+ R1 a) A* |7 W7 X4 o: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 z1 V: p" q9 u9 Y5 S% a3 o
殺菌、抗菌效果5.39.217.767 p. Y: V5 M+ a6 a) h6 M8 o/ h
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
; ~% U4 V1 p% o9 w8 r9 i3 d古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。$ E2 E/ k. a# R( S8 y1 d
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►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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‧防腐效果
; a( V9 b* N7 F" i( J. _ G6 ^超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
3 O( p8 a+ H$ C6 b3 |3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* g& w! N) Q/ P' |* F/ J
食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U3 _0 z) j: T9 s! b) d1 z
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。5.39.217.76- _! s7 Y6 E: L9 A
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＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞6 ^; |, q* v( L8 G
醋的健康效果
' s, N: x; ~; P- T0 ?公仔箱論壇提升代謝力
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8 Z' H- h4 @. m8 j9 q1 J公仔箱論壇降低高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y* s: i( h8 l/ ^; V
避免飯後血糖值急速上升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v8 `+ W& s# Q. H+ f) C
預防高血脂
9 Q( U0 s7 }" ^7 K3 J避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇$ }; _! o1 y- u7 b* Z- t$ g1 r
減少內臟脂肪! [* I) [' Q( Z5 R5 V
促進鈣質吸收tvb now,tvbnow,bttvb4 X+ F( G* r$ O; x
殺菌、抗菌效果
( w1 I9 u0 L& w7 W8 I" i0 G2 j公仔箱論壇防腐作用
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醋能消除疲勞+ Z' C! w" p: a% i
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
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保護血管5.39.217.76, T. g! U# E3 O0 \% h
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。5 M! K' m/ q5 a/ Z
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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