[中式食譜] 辣蒜辣炸魚塊

nt1972

4 {( q: B1 s$ t' A( U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z4 O# X: o7 C( @  r0 r$ O
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g# m; I0 K4 w0 @
魚柳 300克、卡拉粉 1杯、辣椒 1隻（去籽切粒）、味椒鹽/芫荽葉各適量2 y( `: a) s: q: s, V

# r5 @5 p: L% k  g; |tvb now,tvbnow,bttvb醃料公仔箱論壇& n+ T' U6 {$ I: j& s  d8 s: `; m
蒜茸 2湯匙、辣椒粉 1 1/2茶匙、鹽 1茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、蛋 1/2隻公仔箱論壇: G$ D! i5 x' l* S% g$ G

$ s. d8 ~6 K" Q* X8 |  U5.39.217.76
  c0 e  D; x) ]$ f5 \' d4 q做法
% L  C' m; e* C- E" p8 `5 O! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將魚柳切大塊後放入大碗，加醃料拌勻醃 20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w/ f* w' A- N3 z3 y# r: U0 {
  d+ S! T+ k" h: Y
2.將魚塊蘸上卡拉粉，放入已燒熱的油鑊中，用中火炸至定型，盛起後轉大火，再放入魚塊用滾油將油份逼出來，盛起瀝乾油上碟。tvb now,tvbnow,bttvb% h1 k4 ?  _) s' Q$ M* `
tvb now,tvbnow,bttvb* Q. U) }$ G" K# z& F, v8 b# l
3.撒味椒鹽、辣椒粒及芫荽葉即成。
" _' A, ?3 T# [* p公仔箱論壇

tcm9100