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, m+ b$ o, y* d8 Z9 Z' g( Y5 o% {- m8 b3 @5.39.217.76一‧「疾病與衰老」的根源& m: j |! T u
現代人與古代人相比，居住環境隨時代進步而自動化，人口密集，自然生態受到破壞。臭氧層受損，紫外線指數因而提升。空氣和食物中所含的有害物質相提高；再加上生活模式改變，工作及社會壓力大增，攝取養份的食物來源亦受加工污染，在這種種複雜情況下，人類為了改善物質生活及延長壽命，先決條件就是擁有健康的體魄，善用物質資源，才能享受人生。因此防止疾病及延遲衰老，便成為時下眾人關注的事項。" a7 o4 t2 m& r
9 r F* l! ?/ Q0 c; S) Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u9 F$ G0 f+ k5 _& N8 O# c: W$ o
醫學研究指出，大部份疾病的產生與人類的自然衰老，都與「游離基」﹝Free Radicle﹞有關細胞受到游離基氧化失去正常運作能力，身體器官臟腑機能失調，引起病變，形成疾病，甚而新陳代謝失控，衰老速度增加。
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二‧「游離基」是什麼
V, A' @: ~7 v4 Ttvb now,tvbnow,bttvb在大氣中，元素與元素﹝肉眼見不到的﹞之間進行電子取捨，從而製造出各種物質，或變化其他受影響物質。游離基是存在於大氧中不穩定的元素，需要通過氧化其他元素而取得穩定狀態。5.39.217.763 f/ a1 t I% Y( W" K
在人身體內，因應身體狀況不理想﹝如睡眠不足、工作壓力大、病毒或細菌感染、新陳代謝失調等等因素﹞，游離基便會在體內產生，並激烈地進行氧化細胞組織﹝即與細胞結﹞，達到游離基的穩定性。但與此同時，被氧化的細胞亦因應結合而改變了本來設定的自然功能，不能執行指定工作，維護身體臟腑的協調運作。這正正就是疾病與衰老的根源。
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! y7 M) C2 y T3 h$ o% utvb now,tvbnow,bttvb三‧「羅漢果」是什麼
) j, H/ b- [+ F) F: O5 H/ E5 X* }羅漢Grosvener Momordica fruit是葫蘆科多年草蔓性植物，學名為 Momordicae Grosvenori Swingla，在中國大陸亦稱光果木髓。羅漢果是球形，直徑四至六公分﹝一吋半至二吋半﹞，生的羅漢果為深綠色，帶有光澤，但不可生吃。加工烘曬乾燥後，羅漢果外皮乾燥呈黑色，有胎毛覆蓋。內部褐色種子濕潤，是發揮藥效的最佳狀態。
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3 c$ n' ]- ~7 ]3 Y0 ~4 e5.39.217.76「羅漢果」名稱的來歷
; m2 H+ N8 ]+ G x: P p公仔箱論壇據傳早於清嘉慶年間﹝西元1796-1826﹞瑤族醫師羅漢發現果實有預防及保健的療效，遂向族民推廣。瑤族合力培種此果樹，並很重視乾果的醫療效用。後來以發現此果實的羅醫師而命名為『羅漢果』。
1 Y+ {& Y0 l- |% _1 N9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f* g& A. w) C1 q& o$ R: L) L) z
$ x9 }' a, A4 @% J" S8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅漢果的出產地
( o! Y% v) k! m' I5 a4 I# Y* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在清朝中業期間，只在廣西省以北山嶽地帶栽培。羅漢果的生長條件嚴苛，需要日照時間短，紫外線量高，晝夜溫差大，雨水多及土壤要有良好排水的環境。
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從「祛邪扶正」的中醫角度看羅漢果公仔箱論壇% q8 `( k& m, p' t# u
羅漢果味甘，性涼，無毒。具有清肺止咳、涼血止血、生津潤腸的功效。入肺、脾經。- Q9 P: J! Y( _4 b2 f8 `
根據中醫理論：肺主氣，司職呼吸，與喉嚨及聲音相關，又肺與大腸為臟與腑相表裡，故與腸道相關聯。外感風熱或燥邪所引起的病變，如咳嗽痰黃，口渴唇乾，心煩氣燥等症，都可用羅漢果清肺止咳潤燥。假如陰虛肺熱或是火熱灼肺，損傷肺絡所引起的咳血吐血，也可以選用羅漢果取其涼血止血之功。
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四‧羅漢果可舒緩什麼病公仔箱論壇# p) r* M. n1 N
中國滿清嘉慶年間，羅漢果對抑制喉痛，聲啞及咳嗽的藥效最為人所熟識。根本近年研究分析，當羅漢果進入體內，來到身體的不適或失調部位時，抗氧化淨化物質就會與遊離基結合，清除游離基的氧化作用，解除發病隱憂，而不需要的淨化物質則排泄刑體外。如果沒有不適的部位，那麼所有淨化物質都會排泄掉。
- v! u$ I" ]8 q2 [5.39.217.76這就是說，羅漢果對因游離基氧化而引起疾病如高血壓、糖尿病、胃病、便秘、肚潟、炎症、哮喘、敏感症等等，都有一定的舒緩療效。
- Z3 I7 G' W$ h8 _: B另外如身體陽盛，過食辛熱厚味，以致胃熱積熱而導致的便秘，或外感熱邪，又或者熱病後期，耗傷津液而發消喝，也可選用羅漢果潤腸通便，清熱瀉火，生津止渴。
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4 J/ y, c* p; f9 A9 B3 e5.39.217.76羅漢果能「排毒」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i% p) u' {$ U2 b, G E
羅漢果含有幾種抗氧化淨化物質，化解體內因新陳代謝而產生的游離基，防止游離基氧化細胞組織，致令身體機能失調，引起疾病。
; B7 G/ [6 Q. Z; {4 O: ~4 O公仔箱論壇簡單地說，羅漢果的淨化功能，能針對並化解廣泛疾病的源頭 ─ 游離基。
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# ~3 F" A& B! x$ V6 {5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, k, z3 @* G1 a& v0 [1 V5 I: z
羅漢果可預防什麼病？公仔箱論壇3 U9 A0 c9 ?5 D
既然羅漢果有助除去體內積聚剩餘的氧化游離基，即指出羅漢果亦能減慢因氧化而老化的情況，防止未老先衰而逕生的臟腑衰竭現象。因老化而引起身體機能失調的病症，包括因血管運作失常，動脈硬化而導致的心臟病、腦中風和老人痴呆等病變。對於隨年齡增長而出現的老人斑、白髲及脫髲、白內障等現象亦有一定幫助。公仔箱論壇! g0 D( w V7 O
9 ?0 s: f4 x( L1 e j& W4 u$ Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) c7 [" b. b8 Y( n: z
五‧羅漢果茶的製法及有效攝取法
( B9 a& z+ b2 j羅漢果茶的製法﹝使用乾燥果實﹞1 l- O. V0 W L
取羅漢果一個壓碎外皮，將種子分開；5.39.217.76$ M9 m0 h% t! V# T
在煲中放入二公升水，放下壓碎的羅漢果一個；公仔箱論壇+ N9 ~9 p) D& m# B
用中火煲二十分鐘﹝以水滾後計算﹞，關火後，放置十分鐘；5.39.217.765 ^% R" R+ p1 n7 K6 ?5 `
完成後可以直接熱飲，或過濾後放入冰箱冷藏，可保存一個月。在冰箱取出的可以用熱水稀釋濃度當淡茶來喝。
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# }% x: k: r4 z' w5.39.217.76註：要揀靚羅漢果，首先最好將羅漢果輕力由距離檯面一、二吋的地方放下，如果像「乒乓球」般的會「彈起」，証明不是「空心」，亦即是上品。又或在耳邊輕輕搖，搖得響便是不好的。* R6 L; [" X; D1 g$ d' K; c* ]: e
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4 C3 A7 d! `3 @3 _$ x5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當茶和果汁來喝
. ^/ [4 y6 @" g( L5 ]7 ctvb now,tvbnow,bttvb將乾燥果實整個煎煮﹝即壓碎外皮，分開種子﹞，就當茶來喝，可熱飲或冷飲，濃淡可配合個人喜好酌量增減。一般用來保健的，可以在早上，飯後或口渴時喝，一天飲用二至三次較佳。可用來作咖啡或紅茶的甘味料。也可當成調味料加入菜餚中，不知不覺地進入體內，保護身體的健康。
- T/ J. n( s) x1 P, ^! M: `羅漢果可加芥末、味噌作為調味料，也可加入黑芝麻或奶油醬，也可在煮菜、炒菜時加入不同的料理中。
3 R0 W' G4 F" W4 htvb now,tvbnow,bttvb攝取羅漢果時，最好是每天持續少量攝取，如何一次大量攝取，只會大部份排出體外，因為除了必需份量外，典他都無法貯藏於體內。
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六‧飲用羅漢果茶克服病痛的案例
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, j4 x; Y, c; O* Y) d, P病例﹝一﹞糖尿病
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4 d$ Z8 {8 i& X! w: P6 T3 X公仔箱論壇& W+ T& Y4 A' @2 r% Z7 N
病例﹝二﹞高血壓公仔箱論壇+ W" j* o. F3 C1 m! K1 F
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病例﹝三﹞胃潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S. |- U, N, B @9 ] G/ `
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病例﹝四﹞便秘
& U1 I( P5 `: m' Vtvb now,tvbnow,bttvb病例﹝五﹞敏感體質
1 E0 |; P; C2 Gtvb now,tvbnow,bttvb病例﹝六﹞舒緩眼睛
7 _0 x8 ^& b6 X; b9 u$ p( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病例﹝七﹞糖尿病、舒緩眼睛公仔箱論壇- q- I+ `$ R( m4 w1 F2 l
病例﹝八﹞血壓病
5 H. |: A3 ^2 k3 ~公仔箱論壇病例﹝九﹞濕疹水泡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n6 R& G# l- P. R3 X4 d
病例﹝十﹞患腸癌
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發表於 2008-5-10 10:31 PM
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