天然潔齒食物 葡萄

j8172003

1、草莓：堅固牙齒；
5 d# r9 ]% u0 h1 t2、西瓜+橙子：補充維生素C； 5.39.217.76; n/ `/ R& G3 E7 x2 X  N' C
3、蘋果：清理和堅固牙齒；
2 y1 |8 X' T" |9 gtvb now,tvbnow,bttvb4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；: G+ T! C7 `0 ]% C* m
5、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯
. u1 T' q4 `1 [" y: R公仔箱論壇6、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；tvb now,tvbnow,bttvb' [9 [  b; k3 ?
7、葡萄：使牙齒亮白。