【材 料】
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7 L6 p0 g! Y4 Q公仔箱論壇豆干 2塊 + Z' F3 }& f' p5 S; Y3 Z
真空包竹筍 1支 * `# ~' o2 z: N% ]1 i! J4 G' o
紅甜椒 1/3粒
, B/ s3 j5 G3 L1 J, g3 B4 y n公仔箱論壇蒜頭 2粒
* E) d. `% y6 ~! C玉米粒 50公克
2 D' H: [/ g I+ w5 V. Stvb now,tvbnow,bttvb裝飾：
B$ X1 s& B! v: i7 Htvb now,tvbnow,bttvb蔥花 適量 公仔箱論壇6 n2 I w W/ R5 I) l4 {# Q
【調 味 料】
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2 l/ ~7 p1 }& G- c! u5.39.217.76蕃茄醬 3大匙
: \& i! H& h- {6 e& |1 i8 p公仔箱論壇白醋 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y9 F+ _8 }) b. G: a5 Y
糖 1大匙
; l" S v' `3 S, u& ktvb now,tvbnow,bttvb醬油 1小匙
9 Y! k7 i: H5 e香油 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n0 F# Q1 O- L& S5 O
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【做 法】
! K X& {! P0 y9 p9 k' ~4 Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- A$ P$ t+ o2 M J
1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。5.39.217.76" ]& A2 l2 G# @4 H. ^
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2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb/ L H* S; k! w) I4 q
" q+ b/ h4 |, C9 S1 k* F1 i3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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