【材 料】 % H# W( ]1 T8 l# y% f
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豆干 2塊
$ z: U9 j+ [( \- s: l* c) Y5.39.217.76真空包竹筍 1支 公仔箱論壇$ N) {+ b: G; G$ i
紅甜椒 1/3粒 公仔箱論壇1 F& c. z$ W8 Y8 @8 B$ k- r
蒜頭 2粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u7 I, t5 l4 d
玉米粒 50公克
0 v, x6 ?3 u. c, E1 i& X裝飾：公仔箱論壇1 e8 E8 J% K; u' o+ p+ S
蔥花 適量
4 K$ O1 J2 P; n' F. \8 N公仔箱論壇【調 味 料】 公仔箱論壇- K* w. H0 |$ L0 t+ ?" F
3 i. \* j6 Z( ?( ~. i1 C蕃茄醬 3大匙 2 c- J/ |! b) A* q$ Q( W, c
白醋 1大匙 % E& R/ `( g) D
糖 1大匙 ' Y% P( J# I( S) Z, E' J9 ?
醬油 1小匙
* X% W: J# y& Y0 E/ H公仔箱論壇香油 1小匙 公仔箱論壇6 o3 ?+ f6 w8 y, ?
: C; j( R4 a) I6 Q% F% k- W
【做 法】 5.39.217.76* J4 E. ^8 K7 ]0 Y5 N/ ?/ B
3 O d+ r3 S/ p; V1 q" T公仔箱論壇1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
1 `6 G# L9 V) \2 l& j+ j9 k6 O公仔箱論壇
3 U6 _, ~- l0 v3 [tvb now,tvbnow,bttvb2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
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* T" s9 q! c6 v8 M公仔箱論壇3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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