【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j/ a) C. H4 Z$ c
5 l/ B$ [2 X3 ^1 U$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆干 2塊
, a; u! f! O3 z9 A5.39.217.76真空包竹筍 1支
9 g9 S* ^4 L( x+ Y- \% d% O紅甜椒 1/3粒 5.39.217.76; X( S& y6 ? s3 `9 l) V
蒜頭 2粒
" P3 ~5 K4 O( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒 50公克
: l G3 }) M9 l1 g$ T8 Q3 ?3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裝飾：
7 J% b' a+ f* R" {1 T: k# H6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花 適量 公仔箱論壇( H+ g7 K! C' a' D* Q. R, B- ~
【調 味 料】 # n+ n6 W" @" [* \# v" j
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蕃茄醬 3大匙
7 y# Q8 H. A% t t公仔箱論壇白醋 1大匙
- m q' X, c ]0 o8 l公仔箱論壇糖 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 F' h9 b4 ~% _ J' R' x) p
醬油 1小匙 5.39.217.76# x; W* O5 O5 u* J1 h4 E
香油 1小匙
9 Y8 p# k; r9 A7 \$ l公仔箱論壇5.39.217.76) l. e- U; J# ` m5 D! }) {
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb4 j" C/ }. B" X& z* }8 {
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1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
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2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
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& ^( `7 `: G( ^9 ?3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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