如何正確飲用豆漿？" O( {7 O& G$ @3 g: b0 W6 R. Z0 A
3 O7 U6 n# |' k豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。
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; c# H2 a! B' l% K; e4 @0 ? f1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。; |- @( C% D" ~
7 {& z; m6 O) C2 P& C: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。5.39.217.76& w h, O( W% q, P0 s7 |
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3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。
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4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S' ~0 x& O, X- O/ T/ D) W$ r* h
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（星洲日報／大都會）
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發表於 2012-3-6 02:22 AM
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發表於 2012-3-7 12:28 AM
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