胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
" b: c" z' t+ ]# ]( Jtvb now,tvbnow,bttvb胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。5.39.217.76" R1 w) l2 w" o4 x, [
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
7 R0 M% _3 y0 A: z/ U5.39.217.76胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y# ~$ }3 K) \3 V a! T+ ~# Z
跡象1：上腹部疼痛或隱痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?9 @" h/ z8 Y0 P9 S. @
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。tvb now,tvbnow,bttvb3 p. S3 e8 C% t
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。6 v$ y7 I- ^0 i' x6 n
 跡象2：大便發黑
5 K% m2 a, x" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
1 q7 F& y" V3 c( ^# t0 b+ U2 V1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K4 o @4 b! C7 h" D
跡象3：經常暖氣、胃脹公仔箱論壇% }* n7 J% c9 ^4 N. i5 a7 B" W
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。! @6 t5 @& }0 A! `
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。
- Z$ C" l: v% _% H# M5.39.217.76 跡象4：頻繁反酸燒心
3 a' a( @6 z! ]! p+ e如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。tvb now,tvbnow,bttvb9 P0 F0 ?6 e3 ` \5 k: m8 R
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J! @3 N6 @5 c5 d& S& K2 j
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌9 u2 O) n8 D# G. _' u0 W
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。公仔箱論壇! V% Z: l/ {: {! H0 x
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
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2 J8 `5 e+ P. ^ t6 `! c p8 N4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y- D! ~3 {) s
此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
5 B* A8 ]: ^6 x6 X* D' ~tvb now,tvbnow,bttvb所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。
8 w& w( v, L" k& f 惡習2：飲食不規律公仔箱論壇, v$ R8 e. }. @! Q/ r* z" U
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
6 `. |4 {" a2 ~& V公仔箱論壇若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。tvb now,tvbnow,bttvb1 K- W- b/ n0 _9 w
惡習3：思慮過度，情緒消極
' ]: s9 @! m/ G" z, B ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情緒消極時，我們常常茶飯不思。5 P) y2 C7 i; v3 D& i* r) f2 t' B
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
& K0 F- X7 z5 x Q o- h J/ T6 x' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! s9 v! }0 u$ X% s# [- c- m8 B8 H# c如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。0 l w* O( T. f/ \; K3 g
 惡習4：咖啡濃茶不斷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z6 X4 M9 i# n2 f
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。5.39.217.76. c( I% R, A8 V" [3 o! P$ f9 ~
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。, A, A6 u8 ]' B# Q! B0 K
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。tvb now,tvbnow,bttvb H k2 v7 }. ~+ j3 x* A6 W0 K }6 o4 G
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"5.39.217.76: ]0 B4 q' I; ~: `" F$ I
禁長期酗酒
% ]% q- s9 T# T: S7 P* u) C3 S酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
0 ~% Q6 |, S* @ {9 ~0 ~+ _# Atvb now,tvbnow,bttvb現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。公仔箱論壇8 z( I8 m ]& p
$ O. y! W: h, ^* K* [' i( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁暴飲暴食
* h8 F6 Q3 K3 c3 btvb now,tvbnow,bttvb胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
! _. W6 c8 r) J4 L) F1 k& l ^+ s: S這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
7 u. J$ ^2 T! j v' {& ~- ?4 A' T更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。tvb now,tvbnow,bttvb$ }& S" ?$ ^. M, {
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宜定期檢查
: D9 n7 d! F0 ?0 s7 x' X% Dtvb now,tvbnow,bttvb近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
: O+ |) ~8 u3 W) A8 ]* D: |5.39.217.76胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
# k* @+ b* S: D) `% _9 R公仔箱論壇但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。公仔箱論壇7 c5 X* h, x! A! ~
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
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! C- j- L( k6 v6 ?; ]* @宜多喝養胃抑菌的丁香茶
3 F V) D* q6 B" w; Qtvb now,tvbnow,bttvb胃病"三分治七分養"。
1 w3 E$ f) A$ j1 w7 y% M6 D7 a由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
) m# ?' W4 l7 O+ t- A. h但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。. @- [+ T: i6 O% Z3 S5 F8 @. w8 V* j/ c
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。5.39.217.763 _& a Z w" k) B" n r
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。' g. G( T* Y! E% E' z3 ~
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。 M9 [' d) n/ U" A) t
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丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。5 }/ F8 l. L/ e! b$ |
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
: n7 J- r2 f6 B4 L4 Q6 f x Y: _如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。tvb now,tvbnow,bttvb2 s6 W) b& q2 W% F! ~/ B
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a* q) S, q5 o; {& `+ c
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！0 I+ V& i! A5 q, m# L" Z- P# j- E( {
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。公仔箱論壇3 e0 U j( w% ?0 Z9 B
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。5.39.217.76- G( G3 x' K7 f+ b- d+ z
最重要的有以下4個方面：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D1 [: a5 Z/ m) U8 F
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
' i2 C' z2 f. C( u（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；tvb now,tvbnow,bttvb0 V2 w+ g2 w4 A2 r" M
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
1 C. [! _) L2 p7 i4 J- M$ ftvb now,tvbnow,bttvb（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。5.39.217.76! x& C6 r4 m" s
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以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
. H. g" t# z. i" ]' L& d. }公仔箱論壇但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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