[中式食譜] 咖哩焗烤雞腿蓋飯

wongws813

tvb now,tvbnow,bttvb. a$ e; t! r6 I+ [8 v  p+ M
tvb now,tvbnow,bttvb' a  V& y$ u$ W) c* b# |; }

4 ?! t% V, v+ M5.39.217.76

咖哩焗烤雞腿蓋飯 0 i3 N- T$ B6 h* Qtvb now,tvbnow,bttvb 【材　 料】 去骨雞腿肉塊 300公克 洋蔥丁 20公克 磨菇丁 20公克 冷凍三色豆 20公克 起司絲 30公克 【調 味 料】 咖哩醬 3大匙 3 b, i) S+ B8 u, K/ a2 G

8 z0 @9 q) T, p* [8 ^tvb now,tvbnow,bttvb 【做　 法】 1.白飯盛入碗中備用。$ L0 p1 {% M$ Z8 j3 K 2.取平底鍋，加入少許奶油，雞腿放入以小火煎熟，加入洋蔥丁、磨菇丁、冷凍三色豆和咖哩醬汁拌勻，然後放至作法1白飯上，撒入起司絲。 " j' a4 d6 ^( m4 C4 ^+ H 3.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈金黃色澤即可。

; _3 Y, E. ]' O  l% M( e, B9 Utvb now,tvbnow,bttvb" n; A: I1 R* n: t
5.39.217.761 s! z. v/ n/ Q& K9 X

peter1918

見到都想食/正