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[藥膳] 消滯消脂健美茶

過完國慶,明天又中秋,慶祝飯局一浪接一浪,不想吃到飽飽滯滯,影響戰鬥力,最好飲劑茶清清腸胃。此茶主治疲倦無力,浮腫、腹脹、大便秘結,適合肥胖人士飲用,達消脂之效。飲用後,可能會感到便前會有輕微腹痛,大便後會自行緩解。要注意,有感冒或咳嗽人士不宜飲用。國慶後到中秋,食到飽滯就要飲杯消滯茶!
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決明子 15克、澤瀉 15克、鬱李仁 15克、火麻仁 10克、山楂 10克
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) F! e. B& n6 {& F* R  M/ w9 t5.39.217.76做法# e: Z; m! @2 X' K4 W! R  `, }, I
1.將所有材料用凍水浸泡 30分鐘。
( g% s. W+ D& q: d2 I) o! jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 J: p, e6 r2 {, `- [5 N+ {3 Y2.將材料連浸水倒入煲,加至 4碗水份量。2 Y" o$ I: v% ^+ i8 W; }
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3.大火滾起後,轉細火煲 30分鐘便可,怕苦的話可加少許片糖。0 C6 Q  C1 x* t; i+ R# ]4 X/ R

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/ _% `8 H* _' I4 F5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鬱李仁:潤燥滑腸、下氣利水澤瀉:利水滲濕、瀉熱通淋火麻仁:潤腸通便、益血補陰山楂:消食化積、祛瘀通滯決明子:清肝明目、利水通便
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# T, a+ Q3 b, L+ w5 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料提供:註冊中醫杜宇春 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t0 h3 T- _7 v6 T1 `
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