好好保養顧惜身體，不要常熬夜。公仔箱論壇2 h' Y: q4 o$ r7 h4 s d8 G( M
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日前，有位病人，最近一個月，經常肚子痛，而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的年，就長出這麼大的肝癌原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。
% n: J: H, c2 }8 c0 ^2 K1 f5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ ?/ J5 L9 h5 }) \$ K" x6 G
病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。tvb now,tvbnow,bttvb# B$ E' k5 H& N0 v/ b, A3 w7 N7 M
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其實GOT、GPT是肝細M裡面最多的酵素，如果肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT、GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不悲劇。tvb now,tvbnow,bttvb; d7 u3 I" W+ F, ?6 U$ ~$ y; g
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肝的致命傷原因如下：7 i5 I; f/ _- ]9 X+ I
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1.晚睡晚起為最大致命傷。5.39.217.76; S2 D# c2 c: J Z. o
* U: h e% W5 x2 h* W& G* E2 \tvb now,tvbnow,bttvb2.早上不排便。tvb now,tvbnow,bttvb: L5 X) X. _& n
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3.暴飲暴食。
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4.不吃早餐→透支體力而不自知。
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% D% l& k6 P! ^- N, y2 t5.服用藥物過度。(e.g.Panadol)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I3 \- e* E# v4 _
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6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。公仔箱論壇9 h2 N4 H3 Y& c9 g
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7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
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/ f/ N7 M' c1 B/ z公仔箱論壇8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要夜吃。
3 W1 ~' r7 b! |/ S) t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]$ F' N2 R/ i* X8 L9 r9 ^
9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
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6 ~) ^" u& u+ x5 ^10.急躁。
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要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。公仔箱論壇8 a0 K& c) _" \6 A7 X" Q+ [
2 }9 v- o1 m% h3 V% f4 P( [ qtvb now,tvbnow,bttvb原因﹕
% p' t k+ l- T# y# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ]$ ] _7 u/ b2 t l公仔箱論壇*晚上9-11點*為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。: j. V. U: H0 e
! ~, n2 W. F. g5 y: I% F*晚間11-凌晨1點*，肝的排毒，需在熟睡中進行。( x9 k7 z! c3 I7 Z* G0 K5 w' v0 R
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*凌晨1-3點*，膽的排毒亦同。
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/ m- Z4 S x6 t9 l5.39.217.76*凌晨3-5點*，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除5.39.217.76. b* S' a/ p* M" m, ?4 J
0 e# X% X" m$ u/ V _0 u0 z*凌晨5-7點*，大腸的排毒，應上廁所排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G. }9 y4 Y2 T
* `5 v+ K6 p- m! x$ F4 B% S5.39.217.76*凌晨7-9點*，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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t4 Z; N: E$ U% ^8 C2 o' ~7 ?tvb now,tvbnow,bttvb晚睡晚起混亂整個排毒過程；
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另外，半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不應熬夜。 |
發表於 2007-9-17 11:46 AM
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發表於 2007-9-17 05:06 PM
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