0 Y& B4 }* M* [. K% D: R; L3 m3 D% h6 o/ q4 W/ y% l$ |
& A1 U M0 o6 m; otvb now,tvbnow,bttvb材 料
; i# \1 `9 d7 o茴 香 籽 1/2 茶 匙 、 鮮 蘆  1 磅 、 檸 檬 1 個 （ 榨 汁 ） 、 松 露 橄 欖 油 / 黑 醋 / 檸 檬 皮 絲 各 少 許 、 巴 馬 火 腿 200 克 tvb now,tvbnow,bttvb' X: }8 e @. v0 [ Y2 q$ q
, f6 L. o( k/ l6 k* e& c
: A+ i& l/ _8 ^0 F做 法
: A: g7 F* Q9 K: d3 S9 n9 \; l3 z5.39.217.761. 將 蘆 根 部 較 韌 的 部 份 搣 走 ， 然 後 放 入 滾 水 煮 3 至 4 分 鐘 ， 煮 到 稍 為 軟 身 ， 盛 起 浸 冰 水 後 瀝  備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J. {; R2 Z* t; {0 j% u6 z
tvb now,tvbnow,bttvb4 h0 B8 ~2 q2 ~( B6 H
2. 將 茴 香 籽 放 入 石 盅 舂 碎 ， 然 後 倒 入 平 底 鑊 ， 用 中 火 炒 香 出 味 ， 再 放 蘆 炒 勻 ， 然 後 加 檸 檬 汁 ， 熄 火 後 加 松 露 橄 欖 油 炒 勻 。
: j \ Z; W/ A8 q! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Y8 ?7 ?! u! l- }9 g8 M$ K2 Qtvb now,tvbnow,bttvb3. 將 蘆 分 為 兩 份 ， 兩 塊 巴 馬 火 腿  起 ， 捲 起 一 份 蘆 ， 剩 下 的 蘆 做 法 亦 一 樣 ， 排 在 碟 上 ， 加 檸 檬 皮 絲 做 裝 飾 ， 淋 上 松 露 橄 欖 油 及 黑 醋 即 成 。5.39.217.76! U V9 ?# ]: }+ A8 k p5 ]# J
: d8 D7 r9 K: h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. \- [5 F2 e: j, K" y4 F5 P! _
 公仔箱論壇/ Y4 t4 g4 j( s9 n
0 N2 V* {: K/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U. h6 `# n# b* {9 k
9 z: N, q8 x8 G: z1 R) \& `tvb now,tvbnow,bttvb
# r- f" } r& B
. [( R" ~9 ^* g+ L* L. N; L / f+ G3 G0 U" a6 k
1 l& z, v( h" j# J0 ~9 u# G( x' x公仔箱論壇貼 士
& }5 n2 p1 V7 N5.39.217.76松 露 橄 欖 油 味 香 但 價 錢 較 貴 ； 較 便 宜 的 選 擇 ， 可 用 芝 麻 油 代 替 。 |
發表於 2009-2-12 01:19 PM
| 