 5.39.217.76' D0 ^7 x( d" ?' ?. x
7 J5 t+ y0 |, |% ?+ a* S
% y* c/ d* E3 p& A7 q, }% v公仔箱論壇材 料
2 x# b" [8 Q6 E2 G2 G* e6 R5.39.217.76天 桃 / 火 龍 果 / 蘋 果 / 楊 桃 各 1 個 、 紅 椒 1/4 個 、 蝦 12  、 蒜 頭 1 粒 （ 拍 碎 ） 、 生 粉 1 湯 匙 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許
0 T" t p' H9 P
; |. y# I9 R6 L" |) C5.39.217.76
8 c) l" U: V8 S# O# h1 i調 味 料tvb now,tvbnow,bttvb& L: M: k1 @, c
茄 汁 1 湯 匙 、 OK 汁 1 茶 匙 、 鹽 / 糖 各 1/4 茶 匙
5 B" m Z0 H6 y* h公仔箱論壇3 }; t' Q D& U s& H
( a- R9 y6 }( a V. y$ [: G6 D公仔箱論壇
+ M, e$ }5 X; G( V9 L; u+ Q) W; L% r" D
5.39.217.767 `- [' A, I0 e, S7 B
做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q1 V7 q6 F( o" X$ n* H/ Y
1. 蝦 去 殼 去 頭 ， 切 背 挑 走 腸 留 尾 ， 去 掉 的 蝦 殼 全 部 留 起 來 煮 另 一 個  。
6 C! `* `- g( f8 N# {% O
4 _& B' y; z5 D2 `! K& l5.39.217.762. 蝦 以 生 粉 、 鹽 及 少 許 水 省 淨 ，  水 後 抹  ， 然 後 加 胡 椒 粉 及 鹽 撈 勻 略 醃 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O6 p$ I( ^0 c2 ~' s# [ i5 ^
8 H/ }8 Q; j2 i" n3. 所 有 生 果 洗 淨 ， 火 龍 果 、 蘋 果 及 楊 桃 去 皮 ； 天 桃 去 心 ， 然 後 全 部 切 粒 備 用 ， 蘋 果 肉 粒 則 浸 鹽 水 。 公仔箱論壇. w# b3 A# w0 ^& ?5 V2 l x
5.39.217.76$ F0 |' S8 K' _6 N, p- m
4. 紅 椒 洗 淨 切 粒 備 用 。 公仔箱論壇( Y3 K; z; ~# h; H
- o6 ^- O# q9 u! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 大 火 燒 熱 油 鑊 ， 下 蒜 頭 用 大 火 爆 香 ， 下 蝦 仁 、 生 果 粒 及 紅 椒 粒 快 手 兜 炒 ， 下 茄 汁 、 OK 汁 、 鹽 及 糖 炒 勻 即 成 。5.39.217.76$ o& I3 j3 e5 A- I5 h9 x1 B
5 ^0 w' {+ @7 d. g- K
e& R- b7 x/ n% T. h5.39.217.76 # y H, k" W6 C2 \" x
U! r+ U! ^$ F: @4 V. [( s- a+ u
; ]7 z& b8 w" f8 u$ h
) J* {% J0 z. h- U3 K " A0 Q2 `* f- y( _4 A: _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W {( H i( K
5.39.217.763 X% M- }* f+ C1 G# [" _# d; o
. g# z9 M. Z/ u, B
貼 士" N1 z. M+ q; n1 D
生 果 不 能 炒 太 耐 ， 否 則 變 腍 又 盡 失 營 養 ！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B, t/ e5 w/ Q+ h4 k0 V, g/ u d* Q5 c
|
發表於 2009-2-5 01:18 PM
| 