海帶tvb now,tvbnow,bttvb( M' N9 g {5 y: N: V
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海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。
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綠豆湯
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綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A! y2 ]5 R* y4 U& g
胡蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb- }5 H/ @+ i$ v* L9 U
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可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb0 m# e3 w/ x. s) J
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' W# U7 ] ] y# T% }5.39.217.76 大蒜& W5 y5 F% d" n0 x" a
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大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。
3 g! r1 @9 i, z# s5.39.217.76 蘑菇
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能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。
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$ ?' ~: E1 Y! O; U" [. e有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。tvb now,tvbnow,bttvb1 t+ b1 F3 E# k& M$ U
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0 I' i" u9 ^6 S) [. U6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。
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5 d2 i' ~# w6 q. [+ j, }, m8 J: T6 k 櫻桃
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Z# Q2 ]- o b5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。tvb now,tvbnow,bttvb' B, P4 j/ o7 H" t+ u9 H
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8 x& s, n( C1 l$ O2 _% K5.39.217.76 葡萄5.39.217.762 ?& {' s0 P+ A3 o7 F2 g
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現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。
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+ B+ u6 c6 C7 g: X5 C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# C! q1 j! @* u: ~1 @8 M+ c
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r1 |* t1 x. e* H# X: L+ @8 ^5 m8 O X 如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。' z# Y$ V9 R8 j' l
: m( d1 x0 g5 p" T+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A9 u2 |! o+ ?: l6 Q
1 p( T, D+ U( Q- }6 D. w& S6 T 鮮果蔬汁是體內“清潔劑”tvb now,tvbnow,bttvb0 R4 Q" W; P. q, `1 T- y [( P& y
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經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。5.39.217.76! h) ?5 y6 x1 D: a
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# E; a+ o' k4 v6 N 富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。
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一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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