在孩子咳嗽時，八種忌食！
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一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料
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中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。
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小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：2 W9 ?8 O% e% C5 }+ y4 D
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1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。
9 F' Q% p& @6 n x) r5.39.217.762、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。
6 Z r) P A6 C1 k! s0 U, d. d3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。tvb now,tvbnow,bttvb- G, [5 D0 F+ \' t
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. G! W' n: T ^+ p- i4 P U0 [! E9 Ytvb now,tvbnow,bttvb二忌：油炸食物5.39.217.768 y: t" W# ]0 @( w B: B C
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。+ \$ L7 Q+ o7 q6 I* c1 `3 w
$ y) M, c, |8 ^5 L小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。tvb now,tvbnow,bttvb( n! S9 w2 G7 [* Z& b
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如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。1 O4 V8 N* X4 s& ?' F1 A0 R) u
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+ f% \5 I: ^8 @7 S; j( c: m 三忌：魚腥類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r4 t& ^7 q+ A: J0 c
咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。
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8 M7 ` K) h+ p' c) u* U, n8 n小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。tvb now,tvbnow,bttvb U5 X6 D. w' B6 ~+ M9 V% f$ [0 F
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8 t6 o0 G3 q; K% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四忌：甜酸食物
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J, a0 x" X# o5.39.217.76酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [/ d9 s. \7 z/ y3 K
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小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！公仔箱論壇0 Z: v! T* f$ i I
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. B* c9 [ v+ [6 s5.39.217.76五忌：橘子
, I* |9 A$ @3 j. J' S& A6 s5.39.217.76許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
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小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k& {7 h+ P2 _0 Q
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六忌：飲食過咸5.39.217.76# u3 Z, s1 l, k9 d
寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
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/ H7 z! K! `, N: F2 W. U" A& f5.39.217.76小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。
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. d; d! Q" `" g5 @! e5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F, {# G; M% L$ ?1 W9 N1 d1 ~$ v' y
七忌：瓜子、巧克力5.39.217.768 y. x' F$ r9 M! z
瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。tvb now,tvbnow,bttvb) q# C \* D7 k; `7 H
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小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。5.39.217.76! U7 L2 D+ J, ?. i5 K
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八忌：服用補品
" N% i6 l& K# O! |3 ?0 l7 T不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。5.39.217.768 K* l* `- ]7 o! Z2 e: `' c1 `
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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