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你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a6 Z1 U" u! T* N0 o
容易暈車的你，乘車時應注意:
7 `' @& ?& a, H# x, C$ ^9 ztvb now,tvbnow,bttvb1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。5.39.217.765 j# _0 n: p' a4 g
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。: B: e* [' \' u# O3 t2 a5 m' ]
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
1 X8 y/ B* n( y# A) j! v4.盡量穿著寬鬆的服飾。5 ]$ D6 D$ y% B7 M
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。5.39.217.76 y. x5 _/ e+ t; ~" |+ g- L8 N. i
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
4 ^8 S I- u; z: ~9 c! atvb now,tvbnow,bttvb7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
3 L0 A5 Q, W* h* ~8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-10-8 03:02 PM
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