材料:, u# R& L S# V% [( K; l
梅花肉600克
2 l( ?' l, t9 z; G5.39.217.76巴西里30克
# n8 F6 x0 n3 y! Q; O洋蔥半個; w+ `2 J. D1 ?7 V0 z7 O7 D( \' m" R/ S
黃椒紅椒各100克
& a& _, n. \) r( \! m ? c調味料:
* H+ P9 ?! \, u- W* Q6 U( s2 F$ Q公仔箱論壇鹽半大匙5.39.217.76- m1 }; ^* c. `) X
咖哩粉2大匙
2 q d4 l% p5 n6 v9 T; ~5.39.217.76蜂蜜1大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 X/ J0 G: p" J- ^& l( B9 n$ m f
原味優格300cc
3 F. L( h c9 k- v公仔箱論壇
, {! Q8 h( T+ I4 F/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
& X- T$ P' D+ }2 m+ H5 T公仔箱論壇1.首先將梅花肉切丁,甜椒去除囊籽後切小片,洋蔥切丁,巴西里切末後備用。) ~7 W, g' b5 E* M- Z- C' o
2.我們起一油鍋,先爆香洋蔥及梅花肉,再加入咖哩粉、優格及水拌勻後,以小火煮約3分鐘,再將甜椒、鹽及蜂密放入再煮3分鐘後盛入深盤,最後撒上巴西里末就完成今天的這一道優格咖哩燒肉了。 |