在孩子咳嗽時，八種忌食！5.39.217.76: V8 n2 C x& B- }# V
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一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料公仔箱論壇/ |) s+ x* }( s3 R
7 m3 I0 o; y* x% A' r# F5.39.217.76中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。
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. u, l" i4 r) S1 x3 f7 G% I5.39.217.76小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：
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1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。
3 j- R/ d! m' _1 R公仔箱論壇2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。
) t: v7 }5 Y0 J& Z& ~1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。
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' c7 H" M0 ?# I: e' v- C0 ~二忌：油炸食物公仔箱論壇- N6 `, R5 K+ L, p* L. f
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^4 f1 p8 l' k7 o9 I @ G
+ ~: e. H% F+ Y公仔箱論壇小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。5.39.217.76; Z" y4 C+ N y* y. J! C
& J6 y( [6 g! i% L8 Z; W% Q. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。
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三忌：魚腥類食品
- O# C3 W9 r4 I$ K咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。5.39.217.76# r. A0 J8 \+ b: @
" _! {3 w; q4 R: G; D S. `小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。公仔箱論壇1 r+ r( f+ }: S8 M- @( ^: W) X4 P! j
- l0 i) l# F8 ] b4 Z6 F z$ Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z6 }/ W. Z* {/ O% G8 K# }
四忌：甜酸食物
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7 U# L4 H. q6 K( Y Z& \2 ?& B公仔箱論壇酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
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, x, L+ D2 G- @2 M2 J* t1 A; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！
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4 a0 d) R- b- `, C' b3 x5 X5.39.217.76五忌：橘子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |! ^, j% k& ?, l) K$ F9 ~" O/ U
許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
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小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！! k% p& |: E# j1 n- N/ ?. I5 z3 N
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六忌：飲食過咸% [5 R e% X7 h" q1 s' K
寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
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- w- R" ]5 U# Z7 J8 ?, v( E5.39.217.76小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。' r+ s6 K2 k7 u/ D/ W3 ~
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七忌：瓜子、巧克力
) d9 U2 X2 S) b5.39.217.76瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。tvb now,tvbnow,bttvb& a9 u2 y, ?) j
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小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。! t; o: U+ c% L% [/ Z' o2 k1 |4 r5 |% o
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八忌：服用補品
) t }0 I: c. m: H- | [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。公仔箱論壇+ @$ z, \) u/ @/ L5 s/ d
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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