表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
; a% ^% X! x% d0 l6 ~" G2 W對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
4 r8 d0 F4 l% g, f3 B有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。5.39.217.76" m5 V% u R" R6 G% M% o
1 O& \! d% e' w& B0 E* q5.39.217.76這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」公仔箱論壇7 [1 ^3 I, C; {; B6 V/ _
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。tvb now,tvbnow,bttvb1 [3 X v0 S# }2 _& w4 D# A6 e
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T7 `* B. r- g* s, s4 a0 D
01月經有五個特徵，說明容易懷孕
& B% p- |0 f1 `( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）初潮年齡處於正常範圍內
: b2 o6 g6 U9 A9 d; \通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
& }5 j8 q5 }2 k" p, _研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x: X1 Z' v. q; u A
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。公仔箱論壇* ^6 b' J; W8 E: l$ G; w a
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
) K+ z" j# w* K# P; w; \- r TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2）月經周期規律tvb now,tvbnow,bttvb' _7 N+ i) }- q5 J2 s
6 R/ u) f. w1 J+ O; J1 d月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
$ s( _, d" K- O6 ~& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。5.39.217.76: C/ K t/ k, i: N8 z
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R/ `: F7 O1 Y5 U4 Z8 ]& A
月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
) t) c% F# A( Mtvb now,tvbnow,bttvb3）經期血量在正常範圍內
f# a( ^( z. N+ a6 W3 c每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。* Y8 x; z. p3 n. s" c5 [1 X# U
 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
4 F, f* u- M7 g+ J: i公仔箱論壇這些都說明經期血量不正常。* K) y, [; D9 s4 |9 ?" W% R3 O) k
婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。
7 N) H9 E* y& F" _ 4）經期天數正常
/ {0 @7 ^* N- \( [3 _& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。公仔箱論壇; R" ~4 a* Q+ `1 z# o' {8 I5 m
3 }& v0 Q; Y+ Ztvb now,tvbnow,bttvb倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。
6 t+ X& a/ l0 r2 {& ` ^; [tvb now,tvbnow,bttvb出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。% s, A9 q" O5 k& @4 w! G
 5）非繼發性痛經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C! f9 h) X0 r2 p
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
0 H5 R& ]: _' ~. |) g: V4 R# J公仔箱論壇不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。5.39.217.76: q2 O6 o* Q' o, I$ t
根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。# z* Q; l# I$ ~0 h4 [
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。4 ]2 ?( \* ~0 c& f1 }- z
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
$ N) n2 B& T; n0 x$ }. h5 N0 p& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [" T+ C. N$ W8 }4 W. i
02月經期，如何更好地照顧好自己？tvb now,tvbnow,bttvb$ T7 I; y9 g0 H$ ^" U6 t
1.注意保暖，尤其是腹部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e9 d/ z# ]- b" Y
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。tvb now,tvbnow,bttvb' r: t+ W* m2 c1 m5 @* V0 y
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
8 k y. X( h: l/ X0 w% @因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M7 G* o7 i% {# n; b) b
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
- [& h* ?. a) m' a. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
. c4 l1 W) a% J" k5.39.217.76另外，也不能喝酒。
; U J% m" n9 R# l- t; i/ }5.39.217.76畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
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3.適量運動公仔箱論壇" C% P: u n( l+ k g2 y- |) C" }
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
7 Y8 Z" o4 v: M3 F2 D$ K; }可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R) W! q1 |! {4 U
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！tvb now,tvbnow,bttvb) N" u" D# Z# K1 [, u
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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