[中式食譜] 咖哩焗烤雞腿蓋飯

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咖哩焗烤雞腿蓋飯tvb now,tvbnow,bttvb& v( ~+ v( h7 {$ O( c 【材　 料】 去骨雞腿肉塊 300公克 洋蔥丁 20公克 磨菇丁 20公克 冷凍三色豆 20公克 起司絲 30公克 【調 味 料】 咖哩醬 3大匙 " w8 t+ {/ M2 w; I4 c2 V公仔箱論壇

4 @/ _! G  s; r% `- `% S 【做　 法】 1.白飯盛入碗中備用。 2 ^$ d/ J% n5 F6 ~7 q( a4 B7 T5.39.217.76 2.取平底鍋，加入少許奶油，雞腿放入以小火煎熟，加入洋蔥丁、磨菇丁、冷凍三色豆和咖哩醬汁拌勻，然後放至作法1白飯上，撒入起司絲。 . k1 x, X& q4 F% ^+ j: ^8 c+ f5.39.217.76 3.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈金黃色澤即可。

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peter1918

見到都想食/正