 花生卤猪蹄tvb now,tvbnow,bttvb$ g3 ?6 h0 F# I( q& \* n; b- E
材料:
. N) `9 e. g& p- i3 Q/ v+ m 花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。公仔箱論壇+ a- W, s% a% P+ N8 s" _8 R3 C6 F* f( ^5 O
做法:
( ]' E! H# b. Y; w& e3 F 1、将花生洗净,备用。- X7 Q+ S7 |) S
2、猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。
% \1 v) l8 ?7 F$ j5 h Q$ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖一小时。
. v3 q+ e1 |' y5 \/ ~5.39.217.76 4、最後加入适量的盐即可。/ p: | m( I. ]% H
专家的叮咛:
/ U9 Y ^& P7 D! D8 e1 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以三天吃一次试试看 |