花生卤猪蹄
* t p% G! \# s$ w5.39.217.76 材料：
2 C& {/ Q/ K. O/ rtvb now,tvbnow,bttvb 花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。
- ~8 K3 @2 Q* { B6 \% i6 L公仔箱論壇 做法：tvb now,tvbnow,bttvb* B5 Z% [: c: d; ?
1、将花生洗净，备用。
2 p" u# i4 K9 k$ K9 i1 @$ h0 V+ t4 Q 2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
2 U, U) O' s0 I5 M5.39.217.76 3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。
. J* f6 B- W( l& D" c" ]5.39.217.76 4、最後加入适量的盐即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z) {' ~, E( O7 V* I
专家的叮咛：
2 Q6 ~6 v% L( t! I2 x" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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