 花生卤猪蹄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t' O4 v' z7 l) M# p% ?0 Y
材料:) ^* q+ i4 @* K
花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。tvb now,tvbnow,bttvb# L8 L' k9 M1 d U( r
做法:5 J5 p2 |: v0 a2 r4 p
1、将花生洗净,备用。 C* Y9 n9 W2 Y3 O
2、猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。
) E+ B3 b4 Q& s/ z6 w2 p# rtvb now,tvbnow,bttvb 3、将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖一小时。5.39.217.768 Z B* w& b: o% F$ \% y8 t0 Q8 v
4、最後加入适量的盐即可。
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花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以三天吃一次试试看 |