花生卤猪蹄
6 }. v" ?( h( Y7 t5.39.217.76 材料：tvb now,tvbnow,bttvb4 Q+ M( O$ u) v$ e" B: n0 B- W$ ^
花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。$ H8 \' R( S, h( R# R g
做法：$ H( w4 Q! n7 |9 N3 n0 O2 D( o
1、将花生洗净，备用。
4 L/ Y& \4 `7 n5 U公仔箱論壇 2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
% O0 E& _+ f3 T& V" O8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。tvb now,tvbnow,bttvb* G" v; \' s* i; r5 _/ i3 F
4、最後加入适量的盐即可。
/ N2 q2 X* ~' R; _2 Q5 I6 D公仔箱論壇 专家的叮咛：
8 k5 N2 s! r( x1 Z 花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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