花生卤猪蹄公仔箱論壇. c) k% q7 N# g3 _1 o& ]
材料：
1 n0 w# O6 O0 c6 I: ?4 P$ s5.39.217.76 花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。' b7 N* C: s' {0 Y! Q
做法：
6 A9 S3 _2 F- w5 g% E& J K$ D 1、将花生洗净，备用。tvb now,tvbnow,bttvb& |3 h% t+ `9 f6 T0 E: P0 _2 K, ^
2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。( ]1 S1 f+ q( ~% S I# `! W
3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。
5 ^3 ?* H: R9 y/ J1 P. Stvb now,tvbnow,bttvb 4、最後加入适量的盐即可。5.39.217.76$ M+ a- b: q1 e# w4 _
专家的叮咛：
9 A& M$ z' ^7 o; y5.39.217.76 花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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