现代办公室人群最不健康的生活方式有哪些？新近一份汇集932例样本的“白领健康问卷”罗列了前10项。该调查的目的在于倡导树立健康的生活方式，改善现代办公人群的生活质量。: q; a/ M+ h! Z+ \' I
* u4 Z1 `+ D% A2 G* _tvb now,tvbnow,bttvb 极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。 公仔箱論壇& u+ i5 w$ s8 G I I
4 i) i3 L9 l9 `) P4 z8 W* v5.39.217.76 有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。
. l8 |/ A) z+ ~" L9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 v0 u, N+ x F( ~& U/ `9 W 缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。
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不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。' `, ` V0 o/ S& \- B( v
$ b* B' F7 p: e3 Z5 R# F 与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。
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" @# ?" w0 s9 C1 c% q N) L4 Y8 } 长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。公仔箱論壇6 ^. ^0 ]9 N: H. p$ ~% [3 d8 D
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久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。
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不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。
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1 k# y! T$ Y4 x0 \tvb now,tvbnow,bttvb 面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f7 n6 b6 L8 r5 }" c9 C. l7 @% G
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三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-12-27 09:19 PM
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