现代办公室人群最不健康的生活方式有哪些？新近一份汇集932例样本的“白领健康问卷”罗列了前10项。该调查的目的在于倡导树立健康的生活方式，改善现代办公人群的生活质量。5.39.217.76/ n* w4 @: V& r# p8 ^. q+ q. S
" {8 K5 B8 V: C, }5 J 极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。
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) [- u- v- Y2 @8 G; w' L! o公仔箱論壇 有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。
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) Q( M" a$ R/ i6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。公仔箱論壇: o4 [. {) y% {: j" M
8 E! u7 v* j+ E G" g0 Ytvb now,tvbnow,bttvb 不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。
) d- X) \% e7 I" O. E. Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?! P9 C; s( F. c4 _
与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。公仔箱論壇6 k- I' r5 p3 n9 Q# ^2 b/ E
" N- x: }7 } N; Vtvb now,tvbnow,bttvb 长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。公仔箱論壇( Z4 [8 x, Y4 H9 v3 B
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久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。5.39.217.76" {$ A, g& E) I5 M) ?! Y
- |; q |" m+ \6 ] ?/ {公仔箱論壇 不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。' g1 C- S3 U" J) u& T: M
( j" f- @! B" u j+ O, u' F公仔箱論壇 面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。
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3 a/ N ^' g ] l1 d% K7 D( Z1 ?5.39.217.76 三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-12-27 09:19 PM
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