; ?* W$ z$ z; p: j' F/ x% m【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb. g- J6 H4 ?: g5 N- t8 ]( ~" r
旗魚 1片
G6 O# C% k1 l- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇 1/3把) q. D6 n/ k( v5 K' R
薑絲 5公克
0 y: m+ l2 V3 N6 M. R/ R- K& R5.39.217.76青蔥末 1支5.39.217.762 [; L& R$ T& a* F! |4 n# a! h! N
辣椒片 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb1 b% x9 j v9 m# g
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【調 味 料】
5 F; T8 M ?- t- l7 G k公仔箱論壇米酒 2大匙
# P" I4 O& k4 m9 j. w+ S+ Q5.39.217.76奶油 2大匙 R6 U1 e& h/ w8 Y, ^
百里香 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P+ q1 y! c1 E% [- @: a7 j3 x
鹽 少許
/ f( U a1 Z; Z5 d8 F/ \0 e$ n- Vtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒 少許
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb) S+ g. t6 e1 ]
1.金針菇洗淨，去蒂切段。+ L$ ~3 i2 c' Z- x: I9 a0 \0 [
2.將旗魚洗淨，使用餐巾紙吸乾水份，放入錫箔烤皿中。
) ~' u$ D$ u/ ]# u/ O! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將調味料均勻加在作法1的旗魚上，再放上作法1的金針菇段、薑絲、青蔥末和辣椒片，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火200℃烤10分鐘至外觀略呈金黃色澤即可。 |
發表於 2011-10-25 04:51 AM
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