這八種東西少吃比較好- n) [: j, }8 H+ h. R
(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，+ W) y9 X5 ]9 F3 B+ H
6 ]4 q. U' Z. m6 V o* R& A. C8 _- ]tvb now,tvbnow,bttvb 會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
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(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，
3 S" {3 @. T" [' c) ?. |7 Wtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇! f6 |. J* E+ M2 J3 E. q! v
以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。公仔箱論壇) M% W$ u |7 @6 a( V" i
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(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
- \& {; r8 }$ Q* d/ z5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f1 N! E `' J+ R: x5 q* R
而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》公仔箱論壇: G+ a5 s2 n) H( ~, i, S& q C
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
9 S6 F7 q, ?6 `2 n7 @+ C 而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。5.39.217.76, O4 T. O, S6 ~# ]
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(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。5.39.217.765 R( b! C1 j9 S! e6 k" W
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" J* E! U, u: S9 f. @2 O(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。tvb now,tvbnow,bttvb u% Q% P/ H+ S3 N
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$ ]2 A8 K* M( m4 X' a" C5.39.217.76(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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