這八種東西少吃比較好; n& v6 n; f7 g+ J/ E3 n2 e3 D
(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，5.39.217.76" \; o& m# k. _; a; r
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會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
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(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，
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8 v4 X, y- v# p( }/ U5.39.217.76 以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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: r0 L( r/ d* `4 c q% x3 t' @tvb now,tvbnow,bttvb(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a& K7 ^( a0 ^- t6 p& y7 e
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(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
1 L# @- t# }5 z* jtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D! D, \4 g2 ^4 r) v+ n+ L
而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，3 P# A8 o! X. C2 u! t# P7 a, B, j- p
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。tvb now,tvbnow,bttvb8 f7 G) s" m! ?& C- x1 R0 C* T
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(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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. Y, P% y7 Y6 |5 `. S6 n7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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