這八種東西少吃比較好
* s9 d& w. [$ t+ b$ o5 Y1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，公仔箱論壇9 L' M H7 g# a( g/ g/ g: S
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會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x, o# X, G/ w. k
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7 M h9 s# A7 K7 |0 d ~/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，7 q/ w# ^3 }, }* m, }3 r+ v; g4 I
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以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。公仔箱論壇: {' y1 r3 C* l7 w
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9 H7 n) _, z* q- \' I) W0 N5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。5.39.217.76) w" k; d6 Z, I9 j6 n
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(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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% W: C" ?+ p3 ^' w/ c5.39.217.76 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
$ m( l/ h; L) l1 z" W 而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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7 S8 E+ x" T3 c" x% P! T) Y" X(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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* W. G' c$ J2 E: S5 L$ T(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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