幾種靈芝孢子食療方法
3 b, a9 F6 i" b- c
7 O, E& }; j( P公仔箱論壇●養心安神，補氣益血
- {3 @7 q# n2 k4 X! E; J公仔箱論壇靈芝豬心湯：取豬心500克，靈芝孢子15克，生薑、蔥、精鹽各3克，味精、胡椒粉適量。先將豬心對剖兩塊洗凈，鍋內加清水放入豬心、靈芝孢子煮至七成熟時撈出，豬心切成薄片，靈芝孢子切成細末，煮豬心的原汁留著待用。凈鍋置火上，加入豬油燒熱時下姜、蔥，加豬心原汁和醬油、料酒、食鹽、豬心片、靈芝孢子和其他調料，燒入味後下澱粉收汁裝盤即可食用。此方有養心安神、補氣益血之功效。2 V. c! y1 S0 `6 l1 K9 x
# ^# n' {5 t$ Y6 u5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n& l/ U6 ^+ M5 B; P8 L5 ]& L$ x
●補肺益腎，美膚養顏0 L8 g6 h2 B% F I }
8 o: J9 `5 M7 B/ g: b5.39.217.76靈芝孢子豬蹄湯：取靈芝孢子15克、豬蹄1隻以及料酒、味精、蔥段、豬油、薑片、鹽等。將豬蹄洗凈去毛，靈芝孢子洗凈切片。鍋內放豬油，燒熱後加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、鹽、味精、靈芝孢子，大火燒沸後改用文火燉至豬蹄爛熟，即可。公仔箱論壇! i, [0 m% {) w% m* H" u; d/ {! ?' l
6 P- p! o0 e: M& L7 r& l$ t3 O1 }
公仔箱論壇, i* K1 C! |2 [
●補虛潤肺、納氣平喘
) A% b6 w, F. l4 o4 P8 L公仔箱論壇公仔箱論壇4 y @( f# O) @' p
靈芝孢子豬肺湯：取靈芝孢子15克、豬肺清洗凈切塊，靈芝孢子切片，一起放入鍋內加水1500克煮滾後，慢火煮至熟爛，加入調味品，即可食，將豬肺與湯分1天2次服完。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b. N$ ]( x3 X9 ^* L/ \
5 U V* I% j W0 Y$ k3 j6 \5.39.217.76- k2 \( K) l: g3 y2 c" V# r! [7 {
●滋補肝腎，清熱提神
1 r/ P* w3 B' G7 _+ j) q: ? YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ K( G7 ?2 \ a靈芝孢子燉水魚湯：取花旗參、靈芝孢子各5克，水魚100克，上湯400克，火腿、瘦肉各25克，鳳爪一隻，蔥一條，姜兩片。水魚剔凈後，加姜飛水；火腿、瘦肉、鳳爪飛水；其他原料洗凈與上述原料放在同一燉盅中，隔水燉3小時，去蔥、姜即可。 |
發表於 2013-8-25 09:31 PM
| 