在孩子咳嗽時，八種忌食！
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一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料
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6 w D8 H2 _4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。
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9 f% ]% J: L+ ~, Q6 e! z公仔箱論壇小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：
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7 @8 i! J0 W' u1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。
* D4 [7 X6 L1 y5.39.217.762、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。
/ k* I; L2 Q5 v6 F qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。5.39.217.76/ I5 N( U7 m/ G% L! z; ~
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二忌：油炸食物5.39.217.76/ b2 U5 Y) h. [- `3 r/ A
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。
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) d1 ~ B6 C; z+ t; x小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。; Y" J, S) v0 W3 _( v: z
) [: z# v% k; e3 [1 t1 f6 w如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。公仔箱論壇* s/ H+ I4 c- g; Z- n. @3 W" G
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三忌：魚腥類食品1 @8 b8 O$ P6 z; ?
咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。
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- L) N8 J" {9 N- \小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。
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四忌：甜酸食物
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% V! S7 I: U5 C$ Y. f* r4 c酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g7 W! [2 m0 M$ f" V% g
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小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！
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% w/ K# p6 l1 O) l: K# z6 t( q五忌：橘子tvb now,tvbnow,bttvb) f$ m) k, c4 j/ {+ _! ]# ?( W! E
許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
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( f1 ?1 ?( N) H& U5 \tvb now,tvbnow,bttvb小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！
% Z" u k1 Y1 S7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 L/ A3 Q4 ?# J: j7 C3 w六忌：飲食過咸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s" y( W# Q9 C$ l. r2 \& l5 g2 J
寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
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小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。tvb now,tvbnow,bttvb0 c8 G+ ~9 z, v
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七忌：瓜子、巧克力
, k0 S u2 q2 }tvb now,tvbnow,bttvb瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。5.39.217.76- v- u+ K& a( J5 R, U: F
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小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。
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八忌：服用補品, }# i* T9 J3 {' D5 _
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。" w H6 u( Q4 q
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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