１．運動減肥：在進行運動減肥時，我們通常是通過有氧運
4 w/ n' t: I y+ x7 l! J動或力量訓練來達到減少脂肪的效果，通過運動減肥減少的
- |, v% V( C, |8 V! m5.39.217.76是脂肪而不是重量。因此，問題也就出現了，女性的乳房組
9 c7 `* V G0 }$ k! I5.39.217.76織結構有１／４是由脂肪構成，在自然狀態下，女性隨著年5.39.217.76# Z$ Y, c3 u8 t( B
齡的增長，乳房中的脂肪含量可上昇到７５%，而由於運動減6 z& {6 ]+ Q0 v- t& j
脂的功效，乳房就不可避免地隨之減小了。
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/ G( u. X! q. u- u9 t4 A# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．節食減肥：節食減肥會造成全身脂肪的消耗，乳房中的
! R- K! F; v9 h& M" K% g! g+ _) t7 U公仔箱論壇脂肪也無法幸免，會隨著節食迅速減少，乳房變小；即使乳
2 f( \9 m. u8 ?" E+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。房不變小，也會變得鬆弛、下垂，全沒了風采。tvb now,tvbnow,bttvb; g& t+ f8 K/ x
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３．藥物減肥：通過藥物減肥，最容易出現乳房縮小的現象，
5 O6 q" A4 j" {0 c) M" i9 F- W+ c' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於減肥藥物中有大量抑制激素分泌的物質，而研究已經證公仔箱論壇: O4 O0 K d9 f: I
明，激素的逐漸減少，正是造成乳房縮小的主要原因。+ p# @& h/ U+ H, v( B
6 R1 x! `- t5 y* Otvb now,tvbnow,bttvb４．熏蒸減肥：熏蒸減肥是近年纔在國內流行開來的減肥方
: t4 p2 s" b: `* o! S+ Y法，它利用水蒸氣和高溫的共同作用，將人體水分和脂肪共! x9 R* F8 Y; c
同蒸發，達到減脂的效果。因為此種減肥通常是在全身進行5.39.217.76: ^8 z# k+ C0 V$ L0 V' V+ ?
的，所以，也會危及到乳房，使之出現縮小跡象。 |
發表於 2008-9-23 08:51 PM
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