【做 公仔箱論壇7 k4 Q: @+ n& t0 n0 D
法】
. @! ?+ R$ V Z公仔箱論壇1.雞胸肉洗淨切丁，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約10分鐘，放入熱油以中小火炸熟，撈出瀝乾油分備用。5.39.217.76, L3 ?- A) _# c" B3 r0 C" U, o
| 2.青椒洗淨，去蒂及籽後切塊；青蔥洗淨切段；薑洗淨，去皮切片；備用。
* z j) o; C/ Ktvb now,tvbnow,bttvb | 3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料中火爆香，再加入所有調味料A及作法1拌炒均勻，最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。
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【材
8 p! [ @3 }5 j8 } R5 p/ J5.39.217.76料】tvb now,tvbnow,bttvb9 _: K' S `, B1 K
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雞胸肉5.39.217.76. s4 y' A4 C$ y2 ?, V
| 150公克 | 青椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x7 N! e- z" Y7 g' [
| 1/2個 | 青蔥
- ^; g2 C) p# y: S, dtvb now,tvbnow,bttvb | 1支 | 薑
5 n' ?" M! C, l4 }: \5.39.217.76 | 5公克 | 【調TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C2 D P% B( I$ j+ Q3 L Z( g3 y
味# K$ a& c% g1 Y) j# ]; `# j( L/ N
料】
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| A.甜麵醬$ C, U, F) [) h9 }, b
| 1小匙 | 醬油
4 p% m& J7 p- a, [# T' G% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 1小匙 | 細砂糖
h! F1 ]. |0 G) W6 r1 M9 @# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 1小匙 | 米酒tvb now,tvbnow,bttvb9 d: A2 ?1 a0 \" J. C
| 1大匙 | 水
% T; a1 [3 T- r3 H2 ]% V" P# q | 2大匙 | B.太白粉水
& l& g; J7 v( ~: {: J1 `* U, G | 1小匙 | 香油
" T$ Q2 U8 ?" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 1大匙 | 【醃 5 v# G, M% ~# `* h" R9 w0 S) b
料】
4 _9 c" L" T! e0 a; g5.39.217.76 |
) Y' d3 z, o! `1 L# I6 ntvb now,tvbnow,bttvb | 鹽公仔箱論壇) N) A1 J( k4 G# }
| 少許 | 太白粉
' h1 L) A: {- u4 W9 G | 1小匙 | 香油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J9 w$ a2 t% e7 X* P- \7 a
| 1小匙 |
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發表於 2013-8-7 08:33 PM
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