材料:公仔箱論壇5 ?. h& }/ g- R( y' {; ]
梅花肉600克
' P( g8 ]. P. G巴西里30克tvb now,tvbnow,bttvb2 u/ W( U2 c& I
洋蔥半個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G v, o& g1 x$ s8 U$ h
黃椒紅椒各100克
! h5 M j7 y ^% n! L) K2 W3 ^調味料:
7 |/ Q- O% I* P9 s: Ltvb now,tvbnow,bttvb鹽半大匙
& y/ ?: V. W+ t' w8 j/ Q4 |- P5 M咖哩粉2大匙
, I5 b+ t' h* ?( RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜1大匙
) ^( e; w* W+ z+ q" I: d' E原味優格300cc
) ~! ]9 q0 H. L) [7 i$ C7 [1 Q' TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! p$ G9 m1 N# A7 k5.39.217.76做法:
/ l& W7 Y. \* s% wtvb now,tvbnow,bttvb1.首先將梅花肉切丁,甜椒去除囊籽後切小片,洋蔥切丁,巴西里切末後備用。
- P5 u6 X# A0 H公仔箱論壇2.我們起一油鍋,先爆香洋蔥及梅花肉,再加入咖哩粉、優格及水拌勻後,以小火煮約3分鐘,再將甜椒、鹽及蜂密放入再煮3分鐘後盛入深盤,最後撒上巴西里末就完成今天的這一道優格咖哩燒肉了。 |