材料tvb now,tvbnow,bttvb1 V2 w6 E9 O5 H( k/ Y6 X- b8 I5 @% K5 }0 t
墨魚（洗淨） 1條
6 T5 @7 v3 ^3 [% [4 B. n; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香茅（切段） 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @0 j/ ?& p3 [5 D" `+ e
白胡椒 1湯匙
, \5 S2 x$ B P$ s% S' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 月桂葉 2塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {- w2 D! t3 o& W
鹽 2湯匙公仔箱論壇' A/ O# F3 P6 g5 [
白酒 100毫升5.39.217.76, z! h. Z1 i. M0 A6 h1 i" @6 \
清水 500毫升
% @3 `* ]: b& [7 X9 i, W3 x5.39.217.76 羅勒葉（切絲） 適量
5 r3 G0 U9 Q4 B# w7 i% \' H 紅椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w- a) h3 O/ A$ g H5 G
橄欖油 適量
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做法
# N7 p E- Y# i+ w' u9 }$ L: u1 J. t0 { 1. 鍋內注入清水煮沸，加入月桂葉、白胡椒、香茅、鹽及白酒。
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Y7 [2 s! G% O8 f( w: A公仔箱論壇 2. 加入墨魚煮沸。5.39.217.76* l+ ]! m( c8 r2 |) i. l
* n& N# s% K/ f: L* J2 r* Itvb now,tvbnow,bttvb 3. 墨魚連滷水汁倒入大碗中。5.39.217.76- _+ I( c B& u a0 Q$ |
/ J; H' v' F8 T: V: K. e/ ~/ l5.39.217.76 4. 放入蒸爐，以85℃蒸半小時。
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- O( `" `0 T) c8 b9 x 5. 取出墨魚，切成薄片。tvb now,tvbnow,bttvb3 w/ P, i6 N) u x
" G5 i& r" H7 S8 }4 A4 |, A+ Btvb now,tvbnow,bttvb 6. 上碟，灑上紅椒粉、羅勒葉絲及橄欖油，即成。公仔箱論壇9 K! G$ W5 P0 p
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發表於 2013-6-29 01:28 PM
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發表於 2013-7-5 03:09 AM
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