選用材料：
9 ~9 \# ]9 l6 \4 _/ Dtvb now,tvbnow,bttvb1. 新鮮青豆 適量
) X: _4 @/ L' \9 S, e. y! I5.39.217.762. 鮮蝦 10-20 只去殼
, n9 t3 z1 m( C c9 O F* U0 e& e: _3. 急凍雞胸肉 切粒備用5.39.217.76, q' N; B( O1 K6 D `
4. 新鮮香菇 2朵 切粒備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J t; n, x6 q! r) i) q
5. 包裝干貝絲 1份 水浸備用公仔箱論壇% s" |5 \/ b5 ^9 @7 E
6. 盒裝豆腐 2份 切塊冷藏( Y5 ~* c5 Q4 X$ g: a
7. 櫻花XO醬 2 湯匙
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- F- G$ z3 O/ W' C8 {3 [: n3 t公仔箱論壇調味料：
9 L/ F/ M& t6 y" r! M1. 砂糖 少許
3 ~! ], J' d4 {$ \( @7 J2. 生粉 打欠1 L" d" Q2 y ^( |1 l/ T
3. 芥末油 適量tvb now,tvbnow,bttvb' O; j5 Z) ]: W3 P8 c+ U
4. 食鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s' g! L! _9 P& C, e+ i
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程序：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y0 ^ j8 [, a* _* _& r, o, l
1. 先處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.
5 O8 _( G" I. {$ q5.39.217.762. 爆香蒜蓉起鍋待熱，以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T+ ?2 z n P$ M/ E. N) V* o
3. 放入青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒，再放入調味料及預先煎好的豆腐塊燜煮縮汁勾薄欠起鍋.
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7 \% N, T7 z. R& {* `: _% o5 Q5.39.217.76櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入，才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.
& {7 h7 G+ F( e5 U' I( f4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M/ \2 g7 f( O6 Q
; [( a6 ~, [3 @0 X/ F! A1 u3 s" K2 }上碟！5.39.217.766 w: Y/ m- f5 i# ~& i( B
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發表於 2013-4-13 10:48 AM
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