選用材料:tvb now,tvbnow,bttvb2 E$ P3 y: ]; J8 f/ e2 t
1. 新鮮青豆 適量
' a6 h, k$ Y* w" _2. 鮮蝦 10-20 只去殼: P! g* X4 @7 z. X2 o- F
3. 急凍雞胸肉 切粒備用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O% |: Z0 Y& e9 _3 H2 S) {6 p
4. 新鮮香菇 2朵 切粒備用" B2 h1 A: n# v0 M# E6 x
5. 包裝干貝絲 1份 水浸備用
8 p) h4 G3 U- Q) t5.39.217.766. 盒裝豆腐 2份 切塊冷藏
( y0 N9 \1 E+ ~1 V% h2 ?( s7. 櫻花XO醬 2 湯匙
2 t+ a1 b1 R, U' X% Gtvb now,tvbnow,bttvb# t8 _* A0 h, ?9 v h* T0 I
9 S& q+ @: a. R2 ], P調味料:公仔箱論壇' O8 b- c/ r7 C7 z
1. 砂糖 少許
) n5 E( S9 W1 T& P3 `2. 生粉 打欠/ w' Q$ W \# h$ n& S( S
3. 芥末油 適量$ B) R( ?$ c* s
4. 食鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i7 w1 u6 U& C' H! R+ w
5.39.217.76$ X! z0 D9 _4 m9 c' a; R
! E" h) j3 u9 G# c7 b. `( s" _( qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.760 O8 @0 Y$ ^$ h; {0 {
程序:5.39.217.768 d% L& ]- C o5 T q, B
1. 先處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.5.39.217.76: w7 T- k9 E( i& i8 K, |
2. 爆香蒜蓉起鍋待熱,以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.
9 j% c/ C! R% c# l5.39.217.763. 放入青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒,再放入調味料及預先煎好的豆腐塊燜煮縮汁勾薄欠起鍋.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j) W( O e% ^' A
公仔箱論壇1 _, V0 A) e& S! W: ]' H# e
櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入,才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.
6 y9 C" L7 i }% U& ^9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# r; m9 C% o5 m% |7 M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z, e! l3 H0 v
上碟!
/ G k; \0 }$ f+ L
( U! Y) \5 B: j$ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; P7 v! Q: E* f5 f) z: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |