改变你的心态，调节你的心情

所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。
$ H$ M, L8 i1 A5 R
学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。/ t, x  T# I! i- e) G
公仔箱論壇% M- a; t9 p. s" S% @, |. r
这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有。tvb now,tvbnow,bttvb- }8 H  E7 a4 k2 n
tvb now,tvbnow,bttvb  }" M( y  m+ \% A9 ?: q; P