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! p: F5 S) z: \' {" Atvb now,tvbnow,bttvb材料
/ ^; f/ k) J% R+ _tvb now,tvbnow,bttvb豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克（切片）、白飯 1碗
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3 ?: |# _+ z2 H3 z9 B1 a' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
* u3 {! G; Y: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙! d0 y, [2 J; w& P" W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g6 u7 q$ x" [1 f, k! Q( \
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做法 3 N; Z) E7 l7 h# J& a2 i& O9 e
1.將味噌及味醂拌勻，下糖及豆瓣醬拌勻，加豚肉眼醃 5分鐘。公仔箱論壇1 D! s# @8 X/ @
) [# w3 X9 O- a6 c2.開中火燒熱鑊下油，放入豚肉眼，另一邊放入洋葱及蘆笋，灒清酒，收細火冚蓋焗 2分鐘。公仔箱論壇' U8 r. `; d% ?$ I6 _8 w! I
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3.將洋葱及蘆笋放上飯面，最後放上豚肉眼即成。6 T9 a& w; ^7 w& {) a8 @
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發表於 2010-6-2 06:50 AM
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發表於 2010-6-2 12:29 PM
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