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[美食介紹] 咖喱牛小排

选料
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  主料:牛小排3片,洋葱1个,马铃薯1个,胡萝卜1小根。
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3 d8 {1 q! v3 q9 N' D5.39.217.76  调味1:料酒1大匙,酱油1大匙,小苏打1/4茶匙,清水4大匙。5 H1 n! Y4 Z  T6 U. w# o

2 E$ ?7 X& G& D  调味2:料酒半大匙,咖喱粉3大匙,盐半茶匙,糖1茶匙,清水2杯。
5 s; o+ S. O+ A0 p$ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, `; Y! f9 V/ Z  k$ ^2 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法公仔箱論壇  I& d; T, Y0 Z$ w$ u

& V1 ]# Z' s( V- c7 T2 _, ^' o3 Q  1.牛小排洗净,从骨头中间切下成小块,加入调味料1调匀,腌浸20分钟,再用平底锅以少量油两面略煎后盛出。
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0 F6 o' a- I- _; V5 s& z0 ]/ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2.洋葱切丁,马铃薯、胡萝卜分别去皮、切块,用2大匙油先炒香洋葱丁,再加入咖喱粉同炒,然后放入胡萝卜和马铃薯,以及调味料2的其他材料烧开。% J) c% h% b- I4 q3 \$ Q4 }

  d* @, [( M- s" ]5.39.217.76  3.改小火煮10分钟,再放入牛小排同炒入味,待汤汁收干呈浓稠状,即可关火盛出。6 }5 M2 E+ a0 k5 ^* h) l

. |7 T1 |# k# k$ N+ Ptvb now,tvbnow,bttvb  提示
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  咖喱粉不宜久炒,以免色泽变焦,此外,放入材料之后,中途要不时炒动,以免因有淀粉而焦锅。
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