很多人都知道枸杞子明目、補血，但原來它是一種天然「偉哥」，能補腎益精。一年四季長期服用，可以強身健體，延緩衰老。而枸杞子更可當零食，不需要剝皮，每天補充10克到30克就足夠。5.39.217.76" \% Z4 H$ Q L3 Z, _5 Z
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以下是枸杞的主要功用：
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1.延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。
* s7 X, u& o9 {! V: u0 }; Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p n. v/ y( _+ T2 |6 N
2.壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。tvb now,tvbnow,bttvb3 { `: G' M0 k; u' J3 t' c2 j! T' h
* ?2 I+ e# R- X2 g, T5.39.217.763.美白養顏。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。5.39.217.768 w+ K& O% X& e
- B G/ t. |3 w) z# ?! B8 t4.養肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。1 c$ i0 H* l W; A
" E. `$ q- D/ |2 f; O公仔箱論壇5.補虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。; l" [/ R. p( \, P# p6 a
' e4 P ]8 Z# G) `9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.抑癌防癌。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。8 G: [: ]8 Q: o' n
+ Y2 p( G, P. _* `) y7 k枸杞雖可壯陽補身，但要注意長期堅持、每天吃一點，切忌當「偉哥」服用。 |
發表於 2014-8-25 05:10 PM
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