很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。
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當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！公仔箱論壇4 y' R: S( }# ]; h
．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」0 d- y. _4 ^/ Q* h% u
這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。
. ?) ^ r! `7 D3 dtvb now,tvbnow,bttvb心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」8 o9 Y9 x/ P, C [+ Y$ j
可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。
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7 {7 N/ C% ^7 \$ C; G+ f. P公仔箱論壇最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。: ]/ ~ @4 e+ d' d
當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。4 a4 ^ i5 `4 H/ o! |
父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」5.39.217.761 P4 h; q1 f6 u- f; v
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可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？5.39.217.760 y/ W4 @6 Z' I4 v$ I% c
還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b; E: ?0 _( u4 X) J& ?
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有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！tvb now,tvbnow,bttvb& i0 u8 e* L4 A
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事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！
+ h# H1 t1 O5 t5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |1 C! Y6 i% i% D- B
當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。
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所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」
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0 B- D; ~9 x5 P" S公仔箱論壇是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」公仔箱論壇! O) r# X- T6 W; J& H U( }
: n, z0 x7 z: W3 l9 |" i當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！5.39.217.76/ h6 e2 U# k* E5 y$ M! Z/ e' u0 g
因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V9 |6 [; A- @# B! l, W
怒氣就可以消弭了！
q3 r( l' }; i2 }' y/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, i1 c9 K& X" r! ?, w& W* Y7 X
在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」
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) n8 z W9 ^0 d7 B' i公仔箱論壇記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！tvb now,tvbnow,bttvb; [! D/ v% w, R3 o* o2 k
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心得:- L/ A! W; W/ }4 d4 ~
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有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界5.39.217.767 j) n4 @( t- I& H5 u$ N6 p
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人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂
* [. Z& _0 v! H z1 ~% U多變的環境造就多變的人,tvb now,tvbnow,bttvb3 u. d( X8 X/ P- U6 s
多變的人也同樣的營造出多變的環境
`; a) ]: X. A& Y4 [負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動
7 G, |+ V# }; I5 B; ~' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ A2 y6 M: @! J8 }' k7 c- a7 v
當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小
* V: ~, E7 F- S w公仔箱論壇最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g+ n5 U2 z* j4 ^
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長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏
+ l$ T2 x, I' e+ F" X) ]0 ]6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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