" O' G9 @: `6 {2 Z. k; g公仔箱論壇$ B4 ?# E: }. [* z
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @8 U: D6 p9 z- C; ~+ `
雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，
( z1 N' X) u$ X+ E, Z t1 @% ~+ D: L) W0 Q2 p6 z+ i/ }! N
甜紅椒 2 個 [切粒]，, W. F& C: R1 n( V
6 A& W# n9 i) k' i5.39.217.76蒜蓉 1 湯匙，公仔箱論壇! R. h' o9 A6 D) g- ^
! T) [3 \* k6 v蔥粒 裝飾用
0 F& F" @+ w4 j. y5.39.217.76' e" ?6 W$ k1 O8 O% b, ]# J
製法：tvb now,tvbnow,bttvb! x7 m( c# j8 y5 R' |& t2 y) W/ }
1. 雞肉用醃料醃15分鐘。公仔箱論壇+ R4 J2 p- N) }5 W9 {$ L
3 |) |* n, [0 F( v V. o! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。
$ w" g4 K. F0 ~, C4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ l: R# `1 l( C+ k$ P! N3 [公仔箱論壇3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。
2 p2 h2 O; \' F" Y, A4 ~! J5.39.217.76
T0 r# @+ X$ j; A0 A6 E0 o5.39.217.76調味：
8 a: x. a; A' ?" F0 J) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：
' i- Q3 w! A/ z- Q0 S& x1 H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 k! ~9 }/ m1 r6 p' x8 O
特級蠔油 1 湯匙，2 c& u5 J' i. w$ }
f- o- n. z0 c/ c& g5 z% e# k' i1 L- ^tvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1/2 茶匙，
4 n% ^- }* m' o3 F U1 b& O
+ ]2 c! j; U$ _( m0 ytvb now,tvbnow,bttvb油 1/2 茶匙- m3 x* B2 B. V! ^0 l2 M- t2 C. N
5 |8 g0 e' b4 `1 k. I9 d芡汁： ! J; W- L4 e! Q/ t' _+ P6 D
3 `3 E6 M7 |$ E& P' |4 C) w( Q5 ?: V3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆瓣醬 2 湯匙，
- a! {7 i1 [4 V/ ptvb now,tvbnow,bttvb+ P4 v% p; b: q# r. _: m
調味白醋 1 湯匙" ], r: t" _( g2 H
公仔箱論壇7 b ~/ n3 o: K r( a9 {5 e7 u
更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-3 06:05 PM
| 