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" \& R; |# _2 W0 {3 [0 x' @+ k5 i5.39.217.76材料：
" c% D8 s& {. S4 e雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，5.39.217.767 d2 m( @- c( m0 J2 p
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甜紅椒 2 個 [切粒]，tvb now,tvbnow,bttvb8 y4 ?$ F9 c$ y5 P* z9 [0 a# Y- p
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蒜蓉 1 湯匙，" T6 K: h, A. I0 u5 A1 t1 x
5.39.217.76% p8 m: ?/ c- i1 d
蔥粒 裝飾用
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; k. s7 |; `) C# x- J" [公仔箱論壇製法：: m9 O3 O7 ~& E F( t
1. 雞肉用醃料醃15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V( j& b J3 I9 [
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2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。
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3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。
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調味：公仔箱論壇3 q0 u- n; A5 X
醃料： ) |3 p" c* J7 @' q
+ ^9 x, w( c- R& j- q, [特級蠔油 1 湯匙，5.39.217.764 u# {' z3 ~( ]: E5 w
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粟粉 1/2 茶匙，
8 o7 M6 F+ n3 O/ Z3 n* Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c0 Y4 V% g1 `8 ]6 ?$ M6 W- K# |
油 1/2 茶匙
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/ v: h' k7 Y4 a7 D) J2 Ltvb now,tvbnow,bttvb芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K# ]0 E) \, r' T o- J
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豆瓣醬 2 湯匙，
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! j- N( ]2 S7 P8 d+ @/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味白醋 1 湯匙5.39.217.761 l$ U6 V! E2 l J6 a3 I; V. ^
! y! x- o9 [# y1 H8 a+ z/ U, M1 ~$ j5.39.217.76更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-3 06:05 PM
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