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白蘿蔔1條5.39.217.762 }9 c+ c8 A- u# i, t
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紅蘿1條
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海帶結110公克
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菱角75公克公仔箱論壇. O) R, f8 O3 `( @1 f8 t5 g
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鮮香菇3朵5.39.217.76: j ~4 o( u7 e& l! S9 X
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綠花椰菜1粒
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 C; K) {7 A: E
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素高湯6杯8 T" s5 w0 ~1 b0 _5 Y
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鹽1茶匙
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【做 法】
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1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。) x" S& ]3 Q- F# R
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ U& h+ @6 V" M7 w3 G2 s2 ^2 J
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3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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