[中式食譜] 七彩神仙鍋

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' ]1 A7 @! u% q5.39.217.76【材　 料】
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8 D2 p- l! F2 t9 X* I; l牛蒡1支
2 t' @0 Q0 R% G2 T: z. G4 |公仔箱論壇公仔箱論壇8 o/ m( f2 o) r* B# n1 }
馬鈴薯1粒
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白蘿蔔1條' b2 K6 s/ V& f7 u
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紅蘿1條tvb now,tvbnow,bttvb( X) r; L/ z1 `9 b& W
公仔箱論壇: S- Z) W8 S1 V( Q! G: R  l% A
山藥1條
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) d, [4 l( Y! u+ N! D5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆芽300公克7 |" L9 @9 _4 v: O; B
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海帶結110公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~3 e' {. e; M6 e: O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f: V# [# y( n5 k' f
菱角75公克
9 n+ O" u: M* z. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; V. [/ R" U: D1 v7 p/ I公仔箱論壇三角豆6個
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鮮香菇3朵公仔箱論壇" h2 y$ a9 T& [) ~

+ ?( h% _1 }8 t, G& p6 {/ C5 l5.39.217.76綠花椰菜1粒
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- o: C$ U" N0 d8 K! @【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a5 g2 X1 A" O2 n1 p9 G4 |" b
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素高湯6杯5.39.217.76' @4 e8 h! o6 _9 X- q6 Y3 C$ K

( t/ U* g$ K, B0 u5.39.217.76鹽1茶匙
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【做　 法】
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9 `& \, W) x( f5 @+ L5 }* T4 P* \6 ^1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
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3 G- v( s) x' n& M2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
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3 Y2 ]# M  M* e) ^7 s5.39.217.763.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。2 Z- J* g) j  V9 n2 G