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0 n0 N M# T* {8 \/ d' D- v& F% b【材 料】
: U8 k, B! G/ B, @- \. S公仔箱論壇 ' ]; P7 j1 Y# X9 E& D
牛蒡1支
) {4 _( L8 d4 X tvb now,tvbnow,bttvb1 z1 M2 d& a0 p% E0 ~
馬鈴薯1粒, b* w7 t+ i1 |% n
, p( Y1 K# G; g! D* A6 h' q6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔1條
; a8 g2 \9 b! @/ C. Wtvb now,tvbnow,bttvb; Z9 q% t5 l; b+ C) z
紅蘿1條
R* |# B! f9 D6 G0 Z9 @: x% p公仔箱論壇2 p4 J9 i: p3 Z, j' w
山藥1條
, R! Z1 p# f( e3 I# E/ U @. q- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- D: n0 x. d; ^" B" s5.39.217.76黃豆芽300公克tvb now,tvbnow,bttvb% ?. T, n$ T0 P6 m @! Y
b m7 P0 [" J4 q2 C+ Etvb now,tvbnow,bttvb海帶結110公克' ~6 v3 d1 `8 Y% W4 }2 K( [
5.39.217.767 z) o( S9 W8 c4 ^- ?3 i+ g# u
菱角75公克. O% D3 S ^+ g6 P' |: @
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三角豆6個
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8 `. ]2 V0 S: M3 f5 @7 M( l鮮香菇3朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q2 E% J4 q- b
0 N3 e* D# Y0 _) y公仔箱論壇綠花椰菜1粒
- ?. k- N4 B5 N8 z+ f9 w) A4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( T9 f4 H6 J/ J) I# m* m! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】 F/ @5 D& X% M, N
- K. w! `$ O: _$ L2 @5 e& P素高湯6杯
* W2 H% }4 I& ~* S/ Q+ l7 T MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: Y: z ~, O+ j" K
鹽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 M4 s8 d, a( p6 ~! j% f
2 V1 g6 ?' A% a7 d% {2 b( Z! W, h5.39.217.76【做 法】9 e; M0 n+ p( h& b0 f
 公仔箱論壇2 F$ h2 L) B2 S5 t B" O/ M
1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。+ R/ S0 w9 s7 m3 t! y; o
6 e. K6 O% w; C6 T公仔箱論壇2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。5.39.217.76' _: z1 j# \' @" |/ v
; }& Q6 D5 {2 c" y/ n. W4 _6 e6 m1 h3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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