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( e8 b5 a7 |- O( i+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】4 L- [( g( l! W8 X5 p
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海帶芽 2公克5 t# J+ K+ _) x1 ^
" t; R* S' b9 C' F7 gtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 30公克公仔箱論壇7 g3 s) |8 G. \7 n) S k
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雞蛋 3顆tvb now,tvbnow,bttvb. I+ V; Z- P, G0 m+ }
8 I* U. g: y( U' E# ^% z公仔箱論壇豆漿 350㏄公仔箱論壇; @ M/ M5 }1 P' @3 w1 Q, z# n
0 H5 Y' ~7 T7 d! D6 r$ ?9 m8 X蔥花 20公克公仔箱論壇8 T8 r; }' e+ M& O
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【調 味 料】
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鹽 1/6茶匙公仔箱論壇( D+ ]" `% J1 x/ R. J
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白胡椒粉 1/6茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ p6 b% n+ G' A: ]$ _0 t
3 P5 Q0 U- v6 X% Z, n! P* s! c5 Y【做 法】5.39.217.767 {0 D4 F: B6 e4 d% r2 R$ x7 b5 ?% W) h
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1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。5.39.217.766 m9 B* @4 a* s& K
0 U2 x( A9 S" M/ t2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
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3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。
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/ H5 A: t& j' C9 L5 M# r5.39.217.764.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。5.39.217.767 u `3 E+ h( @# o5 C
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發表於 2012-1-24 02:34 PM
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