材料
. {! y' E) q9 q: h+ d: q& l5 m7 D; h7 etvb now,tvbnow,bttvb五花腩 1條、烚蛋（剝殼）/辣椒各 2隻、椰青水 1個、糖 1茶匙
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4 o6 [/ m* T$ G; K5.39.217.76醃料tvb now,tvbnow,bttvb4 C6 y9 y2 C& b9 p& S
紅葱頭茸/蒜茸/糖各 1湯匙、魚露 2湯匙公仔箱論壇7 P/ u7 N2 W7 Y
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1 S8 {- i. y3 ^# g" P( p做法
6 W% I! L# s' m6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.五花腩切件，加醃料醃 2小時。tvb now,tvbnow,bttvb( v) j- U" ~6 i1 V
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2.鑊中加油，下腩肉、糖，以中大火把腩肉爆香。5.39.217.76" A8 I |9 c* [3 }3 n9 G
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3.加入椰青水、烚蛋、原隻辣椒後冚蓋，收細火燜 40分鐘至汁料收稠即可。 1 L& E& T& Q; l$ [, z
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6 q9 l1 i! j% {1 A) Z. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挑戰後感：用椰青水來做滷肉，味道清甜又不油膩。tvb now,tvbnow,bttvb' h; r% c0 s9 w! L8 A {& s9 ?
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發表於 2011-4-16 06:26 AM
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